Часто люди проживают не свою жизнь. Не ту, которую они хотели с детства.
Каждый из нас когда-то жил в осознании того, что был рождён для большего. Жизнь в ожидании чуда...
КОГДА и КУДА затерялось это ощущение?!
Постепенно мы приняли свои существующие роли, поддались гнетущим обстоятельствам, сдались под давлением родителей, ближнего круга , стереотипов... Оно понятно -так проще и легче -жить по готовому шаблону. .
Только единицы из нас решаются поднять и вызвать себя на Баттл - посмотреть своим страхам и сомнениям в глаза и сделать шаги в неизвестность.
Каждый человек чего-то боится.
Можно скрывать это или отрицать перед самим собой. Но факт это не меняет .
Страх-базовая реакция. Её основа- инстинкт самосохранения.
Одни страхи практически не влияют на жизнь. Другие -делают её невыносимой.
Когда я однажды совсем запуталась в своей жизни и потеряла себя, первое , с чего я решила начать - это со встречи со своими страхами.
И записалась на прыжки с парашютом.
КАК справляться со страхами ?
- Признать, что он существует
- Признать, что у него есть полезные функции
- Понять для чего он нужен
- Можно его визуализировать
- Можно представить себя супергероем, который ничего не боится
- Можно себя натренировать!
(То есть, намеренно попадать или создавать ситуации, которые пугают. Однажды страх или уйдёт совсем или будет под контролем.
Организм привыкает к адреналину и любые другие ситуации уже тоже не будут пугать.)
И одним чудесным солнечным утром мы с сыном подростком прибыли на Аэродром Танай. (До этого дня мне удалось только пару раз прыгнуть с крыши старого Госпиталя, с 7 этажа, около 30 метров высотой из-за нестандартных перекрытий.)
По дороге на аэродром я думала о чем угодно, кроме самой сути поездки.. Прошли регистрацию, посетили медпункт. Ждем , когда объявят. Народу много. Готовимся. Чем дольше ждешь взлёта первый раз, тем больше одолевают мысли : " Ну и какого ХУдожника я во всё в это вписалась?!")) Сын ,наоборот, настроен спокойно и решительно. Инструктора шутят. Жестко и с особым кайфом) Обстановка здесь особая, своя волна, все улыбаются друг другу. Я тоже стараюсь улыбаться.
Вот объявляют взлёт. Первый прыжок-всегда тандем. Всегда строгий инструктаж. Спрашиваю : "А если я не смогу сама сделать тот самый шаг?"
Показывают на плакат : "Прыжок -дело добровольное, хочешь -прыгай, не хочешь-вытолкнут." Улыбаться начинаю судорожно)
Пару фоток До. Видео интервью новичка. Погнали.
Сидим шутим, я прислушиваюсь к ощущениям,жду момента. Вот мы на нужной высоте.Лампочка. Выход.
Ощущение невероятного счастья, созерцание невообразимой панорамной красоты и понимание масштабности мира под мой эмоциональный нецензурный возглас -примерно так можно описать тот мой первый прыжок)
Я поняла ,почему парашютисты всегда улыбаются. С тех пор я "подсела" на эмоции и ощущение свободы.
Перестала ли я бояться высоты? Нет) Но я стала кайфовать от своего страха. И бонусом -ушло множество других страхов и блоков. Теперь я всегда мечтаю о небе и о полётах...
Быть другим , отличным от большинства -сложно, бывает страшно, может даже казаться иногда, что невозможно.
Но именно смелость , дерзость, решимость -позволят нам проживать не чужую , а СВОЮ ЖИЗНЬ, свою интересную , яркую жизнь!
У меня это стало началом перемен и открытия новых увлечений!
Благодарю за внимание,буду рада видеть вас в своих подписчиках. Всех обняла. Улыбайтесь,друзья!
А как вы справляетесь со своими страхами? Поделитесь в комментариях своим опытом, это будет полезно всем читателям)