Исследования, представленные на собрании Американского химического общества, показывают, что подсластители в текиле, называемые агавинами, могут помочь вам похудеть.
Исследование проводится с 2014 года, но идея текилы как средства для похудения в последнее время снова набирает популярность - привлекательность метода очень заманчива. И это не первый раз, когда текилу рекламируют за ее пользу для здоровья. Это один из немногих спиртных напитков, который вы можете пить на кето-диете - ей приписывают чудодейственные силы, такие как снижение уровня холестерина и помощь в пищеварении. Но исследование, представленное ACS, предполагает, что она способна на большее.
Текила производится с использованием растения агавы , которое содержит сахара, называемые агавинами. Простые сахара во многих пищевых способны поднять ваш уровень сахара в крови; Этот эффект связывает многие добавленные сахара с такими заболеваниями, как диабет 2 типа. Сахар в агаве, называемый агавином, не усваивается, то есть он не повышает уровень сахара в крови.
Исследователи проверили агавины на мышах, но , конечно, не в форме текилы. Мыши оставались трезвыми; агавины были добавлены в их воду в более чистой форме. У мышей, которым добавляли агавины в воду, уровень сахара в крови был ниже. Они также ели меньше и показали более лучший показатель инсулина.
«Это делает агавины лучшими для потребления людьми, страдающими ожирением и диабетом», - говорят авторы исследования.
Так может ли текила, которая идеально приготовлена из 100-процентной агавы, помочь вам похудеть?
«Я думаю, что выводы о связи между агавинами и потерей веса у мышей интересны, - говорит зарегистрированный диетолог Дженни Фридман (США), - но давайте рассмотрим это в перспективе. Агавины и текила - это совершенно разные вещи, как мыши и люди. Это очень важно учитывать для людей ,делая выводы, основываясь на результатах, полученных в исследовании с агавинами и мышами ».
Агавины - не единственное, что вы употребляете, когда пьете текилу. Вы также употребляете алкоголь, который не является добавкой для похудения. И если вы пьете текилу в коктейле , в напитке, вероятно, есть много других добавленных сахаров и компонентов.
«Как бы я ни была уверена, что некоторые хотели бы, чтобы это было правдой, просто нереально ожидать, что употребление любого алкоголя будет способствовать снижению веса», - говорит Фридман.
Извините, поклонники текилы: это алкогольный миф, который просто не соответствует действительности .
На нашем канале это не единственная интересная статья о еде,читайте другие это будет интересно и полезно :
Понравилась статья с вас лайк, не будьте равнодушными ,пишите комментарии
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на КАНАЛ<= жмите здесь
