Люди имеют свои представления об "идеальном Я".
Но зачастую они не в силах воспроизвести свои мысли, в силу того, что они имеют много слов в голове и не могут их соединить в цельный образ.
Как это сделать? (можно взять листок и ручку, позже корректировать и сравнивать.)
Итак:
Представьте , что Вы пришли на день Ваших похорон (как в американском кино- уютная церковь , скамеечки и все по очереди выходят сказать пару слов).
Так вот, Ваша задача- придумать то, что бы Вы хотели услышать о себе от :
1. Ваших родителей;
2.Ваших братьев/сестер;
3. Ваших друзей;
4. Ваших коллег ...
(список можно продумать самостоятельно)