Чаще всего российские господа задаются вопросом о том, что делать, если быстро кончаешь, в тёмной-тёмной комнате самой тёмной ночью наедине с собой и своим удавом в штанах, а не обращаются к специалисту. У нас это не принято. Да и в целом большинство пойдёт к врачу только тогда, когда будет уже при смерти. И приличный сэр почему-то не считает нужным задуматься о том, что секас — это крайне важная часть отношений, влияющая на всё остальное очень сильно. Если в этом аспекте всё плохо, то это приведёт к завершению даже самых нежных шур-мур.
Основные причины фиаско
С преждевременной эякуляцией в разные периоды жизни сталкиваются все мужчины. Это нормально. Дело может быть связано элементарно с началом периода, когда молодые люди начинают просыпаться с мокрым пятном на трусах. Но не нужно путать это с болезненным отклонением.
Для начала есть смысл обратиться всё-таки к врачу.
Врач
Первым делом следует сделать УЗИ, уретроскопию, сдать анализы на наличие/отсутствие венерических заболеваний.
Однако в большинстве случаев преждевременная эякуляция связана с психологической проблемой. И это это порой сложнее, чем пройти курс антибиотиков при лечении какой-то болезни, передающейся половым путём. Отношения между партнёрами играют тут ключевую роль.
Итак, собственно, сами способы, обозначенные в заголовке статьи
Первое
Постарайтесь не думать о проблеме и не настраивайтесь на неудачу заранее. Обычно хорошо помогает, если вы перенесёте мышление на что-нибудь отвлечённое.
И не нужно думать, что если вы ещё что-то выпьете, съедите, сварите приворотное зелье, то вы не кончите быстро.
Ещё как вариант — пользоваться специальными смазками с анестетиками и презервативами
Смазка 100% продлит процесс, хоть и не обязательно, что надолго. Но без злоупотреблений. А презервативы обладают свойством снижать чувствительность нервных окончаний, которыми насыщена поверхность полового органа.
Вспомните про здоровый образ жизни
Не переедайте, откажитесь от очень жирной, слишком острой и сладкой пищи. Холестерин не ваш друг.
Также следует свести употребление кофе и напитков по типу колы до минимума.
Начните принимать витамины
Ешьте больше пищи с витаминами Е, цинком и магнием. Что именно: морепродукты, горох, чечевицу, фасоль, чернослив, бананы, сельдерей, авокадо. Все они способствуют улучшению кровообращения.
Залог хорошего здоровья — хороший сон
Следует спать минимум 7-8 часов в ночное время суток, поскольку именно в это время синтезируется большинство гормонов.
Займитесь спортом
Во-первых, это хорошо для тестостерона, способствующего проявлению мужественности в отношении противоположного пола. Во-вторых, если ты целый день сидишь в офисе, не отсчитываешь 15 тысяч шагов, то у тебя нарушается кровообращение в области таза, результат — «Извини, давай в следующий раз».
После работы отлично будет сходить в бассейне, бегайте, займитесь фитнесом/йогой.
Делайте упражнения Кегеля
Для укрепления мышц тазового дна.
Учись контролировать семяизвержение
Суть в следующем: когда вы научитесь определять пик, после которого начинается эякуляция, вы сможете научиться воздерживаться от него. Достаточно остановиться на 20 секунд, после чего напряжение спадёт.
Прелюдии
Выполняйте всё медленнее. Вначале сделайте действия, характеризующиеся как прелюдии и ласки. При этом важно, чтобы именно ты выполнял возвратно-поступательные движения, а не твоя пара — таким образом задавать темп движений будешь ты, и значит, сможешь контролировать себя.
Если проблема не решается никаким способом, то подумайте об обрезании
Ответ, для чего это можно сделать, простой — после этой операции крайняя плоть становится менее чувствительной, а длительность полового акта увеличивается в несколько раз. Само собой, нужно обратиться к врачу перед этим.
#секс #эякуляция #отношения #приключение удава #евровидение 2020