Изменения веса - очень важный показатель
изменения твой формы тела.
Многие женщины не замечают, как меняется их вес. А ты?
Они говорят: "Мой вес примерно одинаковый". Говоришь так же? ;)
Знай!
Слово «примерно» очень опасное слово.
В среднем женщина набирает 5 кг в год , это +1 размер одежды.
Главная опасность в том, что женщина не замечает, в какой день она вдруг, начинает с трудом застегивать джинсы. Потому что талия и бедра растут незаметно.
Просто раз в год она покупает новую одежду, но уже на размер больше.
Только представь... Набрать не заметно лишних 5кг, это прибавлять в весе всего 100 грамм в неделю (!) .
В этом основное коварство, однако с этим можно и нужно бороться!
Хочешь знать как можно легко отслеживать эти незначительные изменения в твоем весе?
Твой лайк скажет нам, что эта тема для тебя интересна и важна.
Всего 15 лайков и выйдет пост на эту тему.
Продолжение следует благодаря тебе ...
