Меня зовут Ольга Енко, я специалист по естественным методам омоложения лица. Буду вести данный канал на профессиональную тему омоложения. С помощью знаний, а также собственных рук возможно буквально повернуть время вспять.
Все самые инновационные методики Вы можете отслеживать в моем Инстаграм https://instagram.com/enko_ola, часто я делюсь видео упражнениями, а также в Сторис выкладываю эффективные упражнения.
Многие считают, чтобы продлить молодость, необходимы большие вложения в дорогие новомодные процедуры.
Я как косметолог, твердо заявляю, что это далеко не так!
Да, «уколы молодости» дают быстрый видимый эффект, но не решают саму проблему старения лица.
Поэтому я за естественные неагрессивные методы омоложения.
Уделяя себе всего 10-15 минут в день можно отсрочить признаки старения лица,
Какие методики помогут омолодить вас?
- Гимнастика
- Самомассаж
- Тейпирование
Гимнастика лица - это набор упражнений для приведения мышц в их нормотонус.
Преимущества гимнастики:
Можно разделять упражнения на блоки по 5 минут и выполнять в течении дня.
-Самомассаж также популярная методика, и является пассивной гимнастикой.
Преимущества самомассажа:
Например, при буккальном самомассаже нужны только ваши ручки.
-Тейпирование лица относительно недавно появилось у нас.
Но метод омоложения при помощи тейпов, уже шагает по планете и завоевывает все большую популярность.
Тейпы наклеиваются на лицо по определенным схемам и правилам на некоторый период времени.
Преимущества тейпирования:
- Доступность
- Эффективность
- Работают за вас пока вы спите или занимаетесь своими делами
Все три метода имеют доказанную высокую результативность и в совокупности друг с другом дают потрясающие результаты.
Эти методы направлены на:
- Улучшение циркуляции крови;
- Ускорению лимфооттока;
- Ускорению обновления клеток;
- Ускорению питания клеток;
- Улучшению тонуса мышц;
- Улучшению тургора кожи.
А это и есть молодость и красота лица!
Уделяя всего 10-15 минут в день своему лицу, вы отсрочите признаки старости и будете выглядеть моложе на 5-10 лет.
Обо всем этом, я буду делиться на данном канале и в моем телеграм-канале!
Подписывайтесь, я часто делюсь полезными видео-уроками https://t.me/+3-Mo9d_qlYplYzQy
#тейпирование лица #ольга енко #фейсфитнес #молодость кожи #массаж лица c