Перкуссионные массажеры, или ударные массажные пистолеты, относительно свежий тренд на рынке спортивных гаджетов. Что они умеют Согласно ряду исследований, такие массажеры в первую очередь эффективны для устранения так называемой мышечной крепатуры. Это естественная особенность нашего организма, когда после интенсивных нагрузок у человека появляется тянущее или ноющее ощущение в мышцах. В спорте снижение этого эффекта - часть процесса восстановления мышц, когда мышцы "отдыхают" от нагрузок. При этом в отличие от обычных действий, с ударным массажером эффект достигается значительно быстрее. Чем быстрее человек "активирует" парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за отдых, тем быстрее организм перейдет в режим восстановления. Чтобы достичь этого - достаточно 90 - 120 секунд работы с перкуссионным массажером. Как выбрать и на что обратить внимание? Категория на данный момент представлена значительным ассортиментом, однако надо помнить, что не каждый перкуссионный массажер яв
Как выбрать хороший перкуссионный массажер. Рассказываем на примере TimTam PRO
2 марта 20202 мар 2020
513
3 мин