С каких пор эти слова стали ругательствами?
Если назвать кого-то худым или толстым, то это вызовет стресс и ненависть.
Почему люди обижаются?
В 2014 году готовился на соревнования по бодибилдингу. Была очень тяжёлая подготовка. Белковое питание на дефиците, стероиды, мочегонные препараты. Хардкор)
Не знал, что советы тренера могут привести меня в такой жёсткий тупик.
После соревнований начались проблемы с пищеварением и откат от стероидов. За 3 месяца я потерял почти 14 кг. Не мог принять себя таким, потому что не для этого тренировался 6 лет.
Масла в огонь добавляли не доброжелательные люди. Говорили, что сильно похудел, потерял форму, и теперь не то что раньше.
Всё образумилось благодаря моему окружению, близким.
Мои старания и стремления быть хорошим начальником, наставником и другом, мои знания и умения, важнее чем мускулатура.
В какой-то момент понял, что не обязан соответствовать своим старым требованиям. Не обязан соответствовать чужим ожиданиям.
Но это не значит, что бросил тренироваться и забил на себя. Наоброт. Мне нравится на тренировках избавляться от стресса.
Слова «Ты похудел» и «Ты худой» перестали быть для меня ругательствами и оскорблениями.
Эти выводы вернули мне спокойствие и помогли прийти в себя.
Сейчас и раньше никогда не диктовал какими надо быть.
От себя хочу всем сказать, что тренироваться и заниматься спортом для людей необходимо как кислород. Без этого никак с нашим уровнем стресса и отсутствием понимания, что происходит с нашим организмом не заниматься им просто опасно.
Тренировки нужны не чтобы кому-то что-то доказать, а чтобы не потерять себя и найти выход из сложной ситуации.
С головой нужно работать через тело. Это доказанный факт. И тогда будет пофигу, как вас называют и как вы выглядите.
Всем силы друзья!