Ну все мы врем, признайтесь! В первую очередь себе, конечно же. И нужно с этим как-то справляться. Потому что, это до добра не доведет. Если не верите, то жизнь покажет сама. И Все же, как перестать врать?
Существует множество способов, поверьте. Хотя можете проверить в интернете или купить книгу и все такое. Это будет еще полезней.
Вот как часто мы попадаемся на лжи? Да постоянно! Рано ил поздно, ложь всегда становиться явью. И иногда она ведет очень жесткие последствия. Там, например, недоверие людей, хотя еще жестче, это недоверие близких. Лично я часто об это обжигался, хотя я очень хорошо врал, очень. Я не хвастаюсь, но все же факт. А не хвастаюсь, потому что меня это ни к чему хорошему не привело.
Лично я это бросил следующим способом:
Если рубить, то рубить, сразу, под корень!
И лично для меня, это чудодейственный способ. Но, для начала вам нужно осознать, что вы часто врете. Да нужно просто это осознать. Даже не важно, как часто вы это делаете. И при этом важно держать внимание на этом всем, фокусироваться в первое время. И конечно же, какой бы горькой правда не была, лучше говорить так, как оно есть на самом деле.
Получается, говоря правду в независимости какая она "горькая", вы будете себя в гонять в некое стрессовое состояние. Скажем, выводить себя из зоны комфорта. Тем самым мозг начнем привыкать к этому. И в итоге вы перестанете врать. Хотя есть всегда много больших "НО". И нужно понимать, что этот способ подойдет не всем. Его нельзя назвать щадящим.
Напишите в комментариях:
А как часто врете вы?
Как с этим справились?