Поговорим о микробах. Микробы попадают в наш организм, отравляя кровь.
Знаете ли вы, что при хроническом запоре в кишечнике накапливаются несколько миллиардов микробов?
Некоторые люди на ночь съедают чернослив? Но сладкое на ночь не стоит есть. Рано утром допустимо есть сладкие фрукты, так как вы начинаете двигаться, и быстрые углеводы перерабатываются в энергию.
Исправить положение поможет курага. По утрам нужно начинать день с легкого массажа живота по часовой стрелке. Встав с постели, сделайте зарядку, затем нужно выпить стакан теплой воды (ближе к горячей) мелкими глотками. К чашке (не менее 10 штук) крупной, вымоченной в течение часа кураги, можно добавить столько же чернослива.
Освобождению кишечника помогут блюда из свеклы, баклажанов с тушеной кашей из перемолотой проросшей пшеницы, снабженные большим количеством зелени. Можно употреблять только курагу, но регулярно, каждый день.
При этом восстанавливается деятельность кишечника и цвет кожи. Но самым лучшим средством против запоров является каша из дробленой пшеницы, с луком, морковью и специями.
Очищение сеной
Возьмите столовую ложку сены (кассии обыкновенной), заварите в стакане кипятка.
После этого дайте прокипеть пять минут, и дайте настояться 15 минут, процедите и выпейте отвар. Ежедневно в два часа дня выпивайте стакан данного отвара. Он предотвращает хронические запоры и нарушения кровообращения.
Выпейте в обед, а вечером у вас будет хороший обильный стул. Ночью вы будете спать с чистым кишечником и в нем не будут размножаться микробы.
Важно! Данная статья носит исключительно ознакомительный характер. Поэтому, не стоит следовать всем этим советам без консультации врача.
Поддержите мой канал своими лайками и комментариями. Подписывайтесь, чтоб не пропустить новые интересные публикации. Будьте здоровы и не болейте!
Читайте также,
Каждый день пью чай на ночь из шиповника;
Что полезно для здоровья: советы на каждое утро;
Что полезно для здоровья: советы на каждое утро;
Упражнение для лучшего кровообращение в простате;
В чем польза прополиса? Как приготовить водный экстракт прополиса;
Как я вылечила простуду без таблеток? Полезные советы.