Это правило 20 минут поможет тебе осуществить все свои цели. С ним ты добьешься успеха и перестанешь лениться.
Правило 20 минут – это искусство маленьких шагов, которые помогают добиться целей, прокачать силу воли, привить полезные привычки, стать более дисциплинированным и организованным.
Суть этого правила в том, что не нужно сразу добивать цель, а нужно всего 20 минут в день уделять время этой цели. Это совершенно не сложно и при этом эффективно, потому что за эти 20 минут у вас появляется мотивация и вам уже захочется продолжать.
Примеры использования:
- Выдели утром 20 минут на зарядку. И ты будешь чувствовать себя бодрее.
- Удели 20 минут на уборку дома и больше не придется постоянно расхламлять квартиру.
- Читая всего 20 минут в день, ты будешь намного умнее и начитаннее чем большинство людей.
- Выдели 20 минут на создании источников дохода. И ты не будешь в финансовом благополучии.
Это правило работает если ты будешь придерживаться его каждый день не пропуская. В начале бывает сложно, но потом вы скажете себе спасибо за эти 20 минут.