Конец 2016 года меня откровенно расстроил. Мы очень сильно пристрастились к фастфуду с мужем. И нет, мы не поправились, но неприятное ощущение зависимости появилось, ведь пару раз в неделю мы заезжали в Мак или КФС, брали себе по бургеру или ведерко с куриными запчастями и предавались чревоугодию. А еще я реально подсела на кофе из Мака, но об этом будет отдельная цель, т.к. я понимаю, что отрубить всё и сразу - не моя тема, я должна выйти из этой петли с той же скоростью, что и вошла. Вообще я весьма тяжело отношусь к наличию любых зависимостей в своей жизни, очень дорожу своей свободой от аддикций, поэтому осознание того, что мы на крючке у индустрии быстрого питания, больно ударило по моей самооценке.
В конце декабря мы снизили частоту посещений сетевых "едален", а со вчерашнего дня я (ну и муж за компанию - разве у него есть выбор?)) дала себе и ему обещание в течение 30 дней не есть ничего из фастфуда и стритфуда. То есть, под запретом оказались:
- Макдональдс
- КФС
- Бургер Кинг
- Сабвэй
- Крошка-Картошка
- Шаурма
- Хот-доги
- И всякие вариации на тему
На самом деле основные агенты зависимости - первые три сети, остальные за последние полгода я посетила дай бог по разу, но и их внесла в черный список, чтобы не искать лазеек.
Я позволила себе одно послабление - кофе из Мака. Он какой-то магический, клянусь, пьешь его - и жизнь ярче становится :))) Понятное дело, что я не буду пить его каждый день и по 5 раз, но пару раз в неделю - вполне допустимо.
Мне не нужны дополнительные доводы, почему нужно завязать с вредной пищей, я и сама могу лекции читать по этой теме, если нужно будет. Ничто не мотивирует меня больше, чем возмущение собственной слабостью.