Общаюсь со многими мамочками в декретном отпуске, и часто слышу такую фразу...
Сойти с ума в декрете, действительно, можно.
Я понимаю)
Жили Вы обычной жизнью, работали, строили карьеру, по выходным ходили в гости... И тут ОП! И у Вас появился ребёнок. Всё, жизнь не будет прежней. Потеря свободы и полное подчинение расписанию младенца.
НО! Из любой ситуации можно найти выход. Просто нужно глубже разобраться в ситуации.
От чего Вы сходите с ума?
Если причина в том, что Вы постоянно находитесь дома, попросите родственников, подружек, мужа посидеть с малышом несколько часов. Выйдите на улицу, прогуляйтесь по магазинам (только не за продуктами, а, к примеру, за какой либо одеждой для себя). Я уверена, что половина Вашего гардероба уже не подходит после родов. Так же можно сходить в гости к подружкам, в кино, театр.
Если проблема в том, что у Вас что то болит - не тяните! Быстро к врачу.
Надоела вечная стирка, уборка, готовка и т.д.? Попробуйте составить план на неделю. Да, да! Я не шучу. Пусть Вы потратите на это время, но, поверьте, так будет гораздо проще. Распишите всё по дням. К примеру, если в понедельник у меня по графику готовка и стирка, то я стараюсь не прикасаться к глажке, протирке пыли и т.д. Если конечно дома не совсем аврал) Привлекайте домашних к помощи. Я думаю мужу не составит труда помыть посуду или пропылесосить, зато у Вас сохранятся силы к вечеру.
Найдите занятие для души. От ваших монотонных и однообразных действий есть результат. Ваш малыш растет здоровым и счастливым, но Вам нужно время и для себя. Когда малыш спит, я стараюсь не заниматься домашними делами, а просто посидеть, отдохнуть, попить горячий чай с ЦЕЛОЙ конфетой, а может и с двумя) Или почитать книгу. В общем всё, что приносит удовольствие и хоть какой то релакс. Это моё личное время, и если у меня его отнять, я не очень обрадуюсь.
И, ещё, маленький лайфхак от меня, я не стремлюсь быть идеальной в плане бытовых вопросов. Стоит, к примеру пару чашек в раковине, я не бегу сломя голову их мыть. Да пусть они стоят) Подкопится чуть больше посуды, за раз всё помою.
Время скоротечно, детки растут очень быстро. Помните, что эти моменты очень быстро пролетят) Декрет закончится, ребенок пойдёт в сад, школу, институт и потом незаметно выпорхнет из под вашего крылышка.
Будьте счастливы ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Декрет это временно, проведите его с удовольствием)
