Во время занятий физическими упражнениями следует соблюдать правила техники безопасности!!!
Большое значение имеет подготовка места проведения занятий.
- Зала должен быть покрыт мягким покрытием. Это может быть :
1. Татами.
2. Гимнастические коврики.
Коврики укладываются плотно друг к другу чтобы не было выступов и пробелов между ними!!!
3. Маты.
- Всё оборудование и инвентарь должны быть в исправном состоянии.
- Углы и выступы должны быть защины мягким покрытием. Например матом.
Перед занятием проверяем самочувствие ребёнка и собираем анамнез.
Если у ребёнка недомогание или температура занятие не проводится.
- Ногти должны коротко отстрижены.
- Волосы укладываются в резинку. (нельзя использовать заколки)
- Ювилирные изделия снимаются перед занятием.
- Перед основным занятием выполняется разминка спосбствующая разогреву основных групп мышц.
Разминка выполняется посивно.
- Занятие начинается с максимальной поддержкой и страховки ребёнка.
Чтобы достичь минимальной поддержки нужно изучить повадки и возможности ребёнка
- Не выполнять сложные упражнения. Например как кувырки, прыжки с высоты, лазанье пошведской лесенке.
По моему мнению в место этого можно уделить время менее сложным упражнениями каторые будут эффективней опасных сложных упражнений.
- Если рядом занимается другой ребёнок нужно соблюдать дистанцию, не мешать друг другу чтобы не было столкновений каторое может привести к травме.
- Не доверять ребёнку, всегда быть начеку. В любой момент ребёнок может отвлечься на внешние раздрожители, испугаться громкого звука и упасть.