Звёзды,которые похудели
Не все готовы отказаться от мучного и сладкого,изнурять себя тренировками и правильно питать .Мы покажем вам селебрити ,которые смогли взять себя в руки, и преобразились до неузнаваемости.
1.Адель
Совсем недавно в сети появились снимки Алель с отдыха на Карибах. Всемирно известную певицу просто не узнать.
В апреле 2019 года Адель разошлась со своим мужем Саймоном Конекки , после этого грустного события и начались координальные изменения в её внешности.Нью-йоркский издания утверждают,что 90% успеха Адель-правильное питание.
2.Бритни Спирс
В тяжелые времена Бритни страдала от депрессии, сильно набрала вес и сбрила волосы, недоброжелатели говорили, что певице уже никогда не стать прежней сногсшибательной красоткой,не блистать на сцене как раньше .
Но Спирс только кажется слабой.Звезда взяла себя в руки и преобразилась.
Похудеть Бритни помогла белковая низкоуглеводная диета. В рацион входят нежирное мясо, рыба, яйца, рис, овощи и некоторые фрукты, а питаться нужно мелкими порциями. Также Бритни стала ходить на ежедневные тренировки с личным тренером.
В конечном итоге Бритни сбросила около 20 кг.
3. Бейонсе
Внешний вид Бейонсе всегда был очень обсуждаемой темой. Певица то худела, то толстела всю свою звездную карьеру.
Самая известная диета,которую разработала певица– лимонадная.Главным напитком в рационе является лимонад,который готовится вот по такому незамысловатому рецепту: полтора литра минеральной воды, сок одного лимона, натуральный кленовый сироп, который не содержит сахара, и щепотка молотого красного кайенского перца. Придерживаясь такой диеты Бейонсе добилась потрясающих результатов и за месяц избавилась почти от 15 килограммов.
4.Алла Пугачева
За пару лет Алла Пугачева поразительно изменилась — помолодела, похорошела и похудела. Похоже, что звезда скинула более 20кг.Как ей это удалось?
По совету знаменитой дочери Кристины Орбакайте мадонна придерживается бессолевой диеты. Пугачева призналась, что очень любит все соленое, но отказалась от любимых блюд ради безупречной фигуры. Кроме того, Алла Борсовна перестала есть на ночь, полностью исключила из рациона хлеб. Зато стала чаще есть легкие овощные супы, запеченную в фольге рыбу и гречку.
5.Полина Гагарина
В 2007 году, после рождения сына Андрея, Полина Гагарина сильно поправилась и долго не могла сбросить лишний вес. .Сейчас она совсем не похожа на ту девочку, которая прославилась 10 лет назад на «Фабрике звезд-2».Сейчас певица покоряет Китай и выглядит сногсшибательно,ведь в своё время она скинула около 40кг.
6. Кристина Агилера
Для певицы борьба с лишним весом — дело обычное. Недавно певица взяла себя в руки и в очередной раз победила в «священной войне» с лишними килограммами. На этот раз победа серьезная — минус 38 кг. Интересно,сколько же красотка сможет поддерживать себя в форме.
7. Анфиса Чехова
в этом году Чехова похудела почти в два раза.Мнение поклонников разделилось : одни в полном восторге и просят актрису поделиться секретом диеты, другие умоляют девушку остановиться и больше не сбрасывать вес. Один из секретов Анфисы — йога. Второй — строгий режим питания.
8. Екатерина Скулкина
Звезда Comedy Women похудела более чем на 20 кг. Девушка призналась, чтобы добиться такого результата ей пришлось упорно работать над собой: правильно питаться и заниматься спортом. Останавливаться на достигнутом артистка не собирается: Екатерина продолжает изнурять себя физическими нагрузками и внимательно следит за рационом.
9. Дима Билан
Пару месяцев назад певец выложил в сеть фото, от которого поклонников охватила настоящая паника. Певец похудел на 12 кг. Причина — Билан стал сыроедом. Сам Дима говорит, что ему так легче и комфортнее живется, и вообще, художник должен быть голодным.
10. Кристиан Бейл
Для роли в фильме «Машинист» актеру пришлось сбросить вес до 55 кг. Он потерял почти 30 кг за четыре месяца, после чего врачи рекомендовали ему остановиться, полагая, что если так пойдет дальше, то актер в скором времени окажется близок к смерти.