Когда человек раз за разом достигает своих целей, это повышает его уверенность в себе, придает ему сил для покорения новых высот. Однако сам процесс достижения поставленных перед собой задач не так-то прост. Информации в интернете о способах достижения целей достаточно, но в любом случае – результат будет все равно зависеть только от вас.
Правильная постановка цели, это 50% успеха, если научиться правильно ее ставить, то она превращается в путеводную звезду, которая освещает путь и помогает увидеть все ступеньки, на которые нужно забраться, для того, что бы осуществить задуманное. Многие путают два понятия – «Цель» и «Мечта», из-за этого возникают трудности, ведь добиваться поставленной цели без толку, если не понимать, к чему именно мы стремимся и для чего.
Между мечтой и целью есть большая разница, хотя на первый взгляд этого можно не увидеть. Мечту не обязательно стремится воплощать в жизнь, это то, чего просто хочется, но ни каких движений в ее сторону мы не делаем. Тогда как цель всегда конкретна, основная ее задача - стать осуществимой.Если только продолжать мечтать, и не предпринимать никаких действий, то можно долго прождать и так и не дождаться осуществления желаемого.
По большей части, если цель человека вдохновляет, то ему легко к ней двигаться. Если наоборот, он чувствует напряжение, то скорее всего, данная цель не является истинной, значит это не его цель. Здесь важно понимать, откуда это желание взялось, не навязано ли оно обществом, близкими или своими ложными убеждениями.
Когда я начала работать на этим вопросом, то вытащила из себя кучу чужих, навязанных мне целей. Это могут быть марка машины, который кто-то купил, а вам захотелось тоже такую, или брендовый телефон. Работа, учеба в конкретном заведении тоже может быть навязаны.
Способность достигать поставленных целей, которые являются истинными, доставляют наслаждение, а ложные желания приносят опустошение и двигаться к ним бывает очень трудно. Нужно прислушиваться к своим ощущениям, какие чувства у вас зарождаются, когда вы движетесь к цели?
Цели могут быть долгосрочные и краткосрочные. Долгосрочную цель ставят на продолжительный промежуток времени, как правило, это большие цели, что бы достичь их, нужно выполнять целый ряд задач. Краткосрочные цели занимают меньше времени и действий. Есть еще недостижимые цели, их как раз и принято называть «мечтами».
Как правильно ставить цели.
Что бы добиться поставленной цели, нужно правильно ее оформить и хорошо проработать, понять, к какому результату в итоге хотите прийти. Нужно все детально расписать и разложить по пунктам.
Я знаю, что многие все держат у себя в голове, говоря, что память у них хорошая, но если вы держите свой план только у себя в голове, то добиться цели практически невозможно. Для того, что бы цель стала явью, начните с того, что перенесите ее из своей головы в физический мир – напишите ее на листе бумаги. Управлять своими мыслями тяжелее, чем тем, что четко сформулировано, и разложив весь план на бумаге можно будет рассмотреть всю картинку в целом, будет легче увидеть какие-то детали, которые, может потребуют доработки. В голове за всем уследить не возможно.
Для того что бы ваше желание превратилось в цель, оно должно соответствовать пяти критериям – конкретность, измеримость, достижимость, актуальность, ограниченность во времени. Не поленитесь и пройдитесь по всему списку, отвечая на вопросы, прописывая каждый пункт.
1. Конкретность. Цель должна быть четко сформулированной, цель – это не мечта. Ответьте на вопрос: Что я хочу получить в итоге?
2. Измеримость. Здесь нужно задать себе вопрос: Как я узнаю, что цель достигнута? Ответив на него, задайте еще один вопрос: Как я буду знать, что на верном пути? Идя к цели, делайте небольшие остановки, что бы проанализировать, где вы сейчас находитесь и какого уже результата добились. Это поможет укрепиться в своем решении и не сойти с пути.
3. Достижимость. Ставьте реальные, достижимые цели. Можно много мечтать, но нужно адекватно оценивать свои возможности. Вопрос, который необходимо задать: Есть ли у меня нужные ресурсы – это могут быть деньги, знания, способности, связи и т.д. Определите для себя те возможности, которыми сможете воспользоваться, которые могут понадобиться для достижения вашей цели?
4. Актуальность. Актуальны ли мои действия, которыми я хочу достичь цели? Есть ли еще варианты, как можно добиться своей цели? Отталкивайтесь при достижении цели на текущее состояние внешней и внутренней среды.
5. Ограниченность во времени. Когда цель должна быть достигнута? Ставьте четкие сроки, любые цели должны быть определены во времени. Это нужно, чтобы лучше контролировать ход выполнения задач на протяжении всего пути.
Как достичь поставленной цели
Определившись с целью, начинайте двигаться к ней. Многие так и не начинают действовать, только потому, что ждут идеального момента - когда наберутся опыта, когда улучшиться финансовое состояние или даже, когда гороскоп им разрешит. На самом деле, тут все просто – идеальный момент прямо сейчас. Сделайте хотя бы первый шаг, доверьтесь себе, если у вас появилось желание действовать, значит, вы это сможете сделать. А если ничего не предпринимать и все время сомневаться, то можно так и не узнать, а что было бы, если….
Человек, разработавший план, будет знать, как достичь поставленных задач, и будет готов к трудностям. Может случиться так, что до какого-то момента все будет идти хорошо, а потом может случиться какой-то срыв, неудача, тогда нужно будет найти в себе силы не отказаться от достижения цели и не свернуть с пути.
Многие люди, при первых неудачах, бросают свою цель, решая, что им не дано, и переходят к другой, а могут и вовсе в себе разочароваться. Если вы чувствуете, что двигаетесь в нужном направлении, что дело, которое вы выбрали – это ваше, несмотря на первые неудачи, не сомневайтесь в себе. На некоторые цели нужно больше времени.
Главное понять, что такое происходит со всеми, движение не может все время быть беспрепятственным, на этом этапе важно посмотреть на свой план действий и просто где-то его подкорректировать. То что, со временем план по достижению цели может меняться – это нормально, нередко появляются альтернативные решения. Не бойтесь ошибаться, это в любом случае ваш опыт, не отказывайтесь от действий из-за боязни сделать что-то не так.
Держите свою конечную цель всегда перед собой, помните это ваш маяк, ваша звезда, но при этом живите и действуйте сегодня и сейчас. Жизнь – это процесс, старайтесь получать от своих действий удовольствие, если в основе вашей цели вы выбрали любимое дело, то это поможет сконцентрироваться и не отступить.