Для того что бы поддерживать свою энергетику на хорошем уровне, нужно соблюдать простые правила:
🔸 Не подбирайте на улице никаких предметов и вещей ( даже если это деньги, украшения, кошельки и т.д)
🔸 Не общайтесь с людьми, после которых чувствуете себя измотанным, уставшим или после общения с которыми у вас остались неприятные ощущения и впечатления.
🔸 Соблюдайте простые способы энергетической защиты. Если вы чувствуете, что рядом с вами человек, который забирает вашу энергию ( преднамеренно или нет), представьте что-то вроде водопада между вами.
🔸 Готовьте пищу сами, причём в хорошем настроении. Если приготовление еды осуществляется при ощущении негативных переживаний или эмоций, то ее лучше не есть. Она принесёт только вред.
🔸 Не носите вещи других людей. Даже не примеряйте их. Не принимайте подарки от людей, которые вам не приятны.
🔸 Если приснился плохой сон, обязательно мысленно переделайте его, чтобы он имел позитивный конец.
🔸 Обязательно вечером очистите себя от негативной энергии. Можете принять контрастный душ. Холодные струи смоют всю энергетическую грязь, а горячие выровняют энергию по всему телу.
🔸 Используйте как можно чаще практики по набору энергии. Например, медитации.
Не забываем поставить ❤