Найти тему
Женский канал

Как отстоять личные границы в отношениях

Наши личные границы– это рамки допустимого в отношении нас поведения.


Как мы реагируем, когда нас случайно обливают кипятком? Убираем руку, отскакиваем и невольно прикрикиваем на человека. Потому что это естественно: наше тело подверглось атаке, и мы его защищаем.

Точно так же наши границы проверяют мужчины, с которыми мы состоим в отношениях или только пытаемся их построить.

Они совершают кучу действий, которые вызывают у нас обиду, непонимание, разочарование, слезы или боль. Могут обозвать, указать на недостатки, накричать, флиртовать с другими или даже ударить…

Естественной реакцией на подобное должно быть обозначение границ. Когда проступок совершается впервые, важно не поддаваться его оправданиям и не переводить все в шутку. Нужно прямо сказать о своих чувствах, и самое главное, предупредить, что если такое повторится, то мужчину будут ждать вполне конкретные последствия.


При последующем нарушении границ, которые обязательно случатся, нужно соблюсти собственные слова и поступить, как обещала. У мужчины будет выбор: принять это или найти себе другую.

Только так можно отгородить себя от тех, кто не готов принимать ваши правила и потому не сможет сделать вас счастливой.

https://anastasyblog.ru/bez-rubriki/kak-otstoyat-lichnye-granitsy-v-otnosheniyah/