"Здоровье не купишь, его разум дарует!"
Если вы знаете, что так, как Вы мыслите и живете, вредит Вашему здоровью и качеству жизни, но Вы по-другому не можете, хотя есть желание быть активным, действенным, результативным человеком, в здравом уме и в доброй памяти долгие годы, никогда не быть для кого-то обузой:
Создавайте на каждую неделю расписание, где прописывайте мысли, взаимодействия и дела, которые вам принесут не только здоровье, но и радость от своего участия, своей полезности, и, по максимуму его выполняйте!
В целесообразных действиях сила и результативность человека!
"Только того бьют, кто боится."
Если Вы имеете страх, переживания, беспокойства за себя или за другого человека, найдите способ переключить себя от страха на созидательные мысли и дела, например фразой:
"Я сейчас придумаю, как решить эту проблему!"
Придумайте и сделайте!
Если пока нет на этот случай идеи или это еще нельзя решить сейчас, если для решения требуются время и деньги, а Вы этого пока не имеете, скажите себе:
"К этому вопросу я вернусь позже (можете назначить срок), а сейчас я сделаю важное, для сегодня, дело!
Страх дел боится!
"Как аукнется, так и откликнется!"
Если Ваше настроение зависит от мнения и настроения другого человека, других людей, подумайте, чем Вы провоцируете этого человека, этих людей на такое поведение или такое отношение к Вам.
Ищите, вместо провокаций, стимулы для улучшений.
Изучайте интересы и ценности важных для Вас людей и действуйте через них!
"За что боролись, на то и напоролись!"
Если Вы имеете чувство вины или чувство обиды, претензии к себе или к другому человеку, хотя и понимаете, что протесты, против кого-либо и чего-либо Вас разрушают, ничего не меняют, создают только то, против чего Вы протестовали:
Соглашайтесь с тем, что проблемы есть, но их нужно решать и Вы многое можете, сможете и в этом разобраться и сделать лучшее из возможного!
Согласие - это первый шаг на пути к Гармонии!
"Кто старое помянет, тому глаз вон!"
Если Вы часто мысленно или в разговорах, возвращаетесь в прошлое, хотя понимаете, что в этом нет никакого смысла, там уже ничего не исправить, не изменить, но ничего с этим не можете сделать, снова согласитесь с этим!
Скажите себе: Я не смог изменить там, не хватило знаний, навыков, опыта, зато множество новых возможностей у меня есть Здесь! Благодарите себя, тех людей, Жизнь за опыт и действуйте, меняйте Сейчас!
И так, шаг за шагом, Вы, благодаря мудрым пословицам, измените качество своей жизни!
Нужно устраивать свою жизнь до тех пор, пока она не станет устраивать Вас!
⇝ Здоровья нам всем, гармонии и радости, много-много!
С уважением, Елена Велеба.
Подписаться на мой канал можно здесь
На канале ежедневно:
- Реальные истории из профессионального опыта.
- Советы, рекомендации.
Круто иметь крепкую психику и устойчивую нервную систему!