Я дважды меняла страну проживания. Трижды - сферу деятельности. Недавно вообще уволилась отовсюду и снова поступила в университет. Липкий страх перед неопределенностью, который испытываешь, стоя у двери с табличкой «Будущее», мне еще как знаком!
Есть два пути избавления от него. Короткий - когда ты прешь вперед, несмотря ни на что. Просто идешь в это самое будущее, и останавливаешься лишь тогда, когда тебе грозит смерть или болезнь. Но это вариант для продвинутых - он возможен лишь после долгого пути борьбы с «будущефобией».
Пять лет назад, когда я планировала первый переезд, этот путь начался у меня в запертой комнате, где мне никто не мешал. Я попыталась - криво, как умею - нарисовать то, что меня ждет в новой стране. Рисовала все, что приходило в голову, даже самое абсурдное. Когда закончила, внимательно рассмотрела рисунок. На нем были большие дома, офис с рабочими местами без перегородок и много чего еще. Было и такое, что меня по-настоящему испугало - я сама. Изобразила себя какой-то горбатой, с заостренными чертами лица,кривыми ногами - одним словом, некрасивой.
В процессе об этом как-то не думалось - рисовала, и все. Потом поняла, что это значило: я боялась, что после переезда и связанного с ним вынужденного безденежья первое время не смогу позволить себе хорошую косметику и одежду, буду плохо выглядеть. Да, это был мой настоящий страх, и только после того рисунка я его увидела, осознала, назвала и, что самое важное,приняла.
Дальше было уже проще. В минуты, когда ты осознаешь истинную причину своего страха в будущем, нужно придумать, что ты можешь дать ему в настоящем (в моем случае - опасению подурнеть). С ним надо договориться, успокоить его, дав что-то материальное.
Мне помогло то, что я еще до отъезда купила себе дорогой тональный крем и тушь - в моем мире с такой косметикой быть некрасивой просто невозможно. Звучит абсурдно, но это сработало! Потому что нет страха перед будущим - пугает лишь какая- то часть этого будущего, и эта часть не всегда лежит на поверхности. Найдешь ее - и, считай, жизнь уже изменилась.
... понравилась статья? Читай больше - будь умницей:
Ходила к мужу, как на исповедь: чем это обернулось для нас?