Буквально из каждого утюга слышно о том, что нужно поднять себя любимого с дивана, собраться с силами, выйти из зоны комфорта и идти преодолевать. Нет, не так. ПРЕОДОЛЕВАТЬ.
Так вот. С одной стороны, иногда всем нам не хватает чудодейственного пинка, чтобы перестать лениться и прокрастинировать, и пойти заняться важными делами. Часто бывает, что для достижения какой-то цели действительно нужно постараться. Потому-что далеко не всегда бывает так, что и цель, которую ты себе поставил, хороша и приятна, и пути ее достижения так же легки и приятны.
Но вот этот выход из зоны комфорта вызывает очень много вопросов. Почему обязательно нужно из этой зоны комфорта выходить? Не проще ли расширять эту зону комфорта, обустраивая внешнее окружение так, чтобы тебе было хорошо и спокойно в нем находиться?
Почему вообще зону комфорта представляют, как какой-то домик улитки, за которым обязательно враждебный мир, норовящий тебя сожрать? Зона комфорта - это не "мягкий диванчик", на котором ты только и делаешь, что лежишь и плюешь в потолок. Эту самую зону комфорта каждый человек выстраивает вокруг себя в течение жизни, но я считаю, что она никак не связана с ленью и прокрастинацией.
Если человек не может взять себя в руки и начать делать какие-то дела, в этом виноват не только "мягкий диванчик". Я сейчас имею ввиду не махровых лентяев, которые привыкли плыть по течению и ни о чем не беспокоиться.
Вообще, не так то просто взять и выйти. Да и первый шаг, не всегда самый сложный. Встать и пойти, допустим, не сложно, ну один раз ты выглянул в страшный и враждебный мир, второй раз. А долго ли ты там протянешь?
И так ли это необходимо, ломать свою психику, сознательно подвергать себя стрессу, создавая для себя невыносимые условия?
Ведь нам итак каждый день приходится делать выбор, переживать некий психологический дискомфорт, делать вещи, которые не всегда вызывают удовольствие. И все это - внешние факторы или результаты нашего сознательного выбора.
А если в конце обычного рабочего дня, тяжелого или не очень, человек, вместо того, чтобы прийти домой, отправится куда-то, куда ему совсем не хочется идти, и будет заниматься вещами, которые ему неприятны, то насколько этого человека хватит?
Отдельно хочу сказать про людей, которые пережили некий уникальный опыт, связанный с преодолением себя и своих слабостей, и отныне для них существует только два мнения - их мнение и неправильное. Потому-что, раз они смогли, то и остальные смогут.
Я не считаю выход из мифической зоны комфорта разумной идеей. Для того, чтобы наша психическое и физическое здоровье оставались в порядке, мы должны прислушиваться к своим ощущениям, заботиться о себе, и расширять комфортное для нас пространство, в котором будет в удовольствие как привычные нам дела так и творческие открытия.
