Вода обеспечивает нормальное переваривание пищи и всасывание питательных веществ из кишечника
Если воды в организме мало, появится
неприятные ощущения в животе и запоры. ... Значит , для нормального выведения токсинов и отработанных веществ надо выпивать не меньше 1,5 литра воды в день , но желательно больше.
