Герцогиня Кембриджская побывала на подкасте о материнстве у Джиованны Флетчер и поделилась о том, как она чувствует себя в роди матери, об её методах воспитания и о том, как проходили её беременности.
Кейт воспитывает троих детей: 6-летнего принца Джорджа, 4-летнюю принцессу Шарлотту и принца Луи, которому полтора года.
Кейт Миддлтон:
Я научилась получать удовольствие от жизни по-новому.
Чувство вины
Кейт считает, что все матери испытывают чувство вины в той или иной степени. Неуверие в своих решениях начинается с момента рождения ребёнка.
Понимая важность первых годов жизни малыша, сейчас бы я многое делала бы по-другому. Эмоциональное состояние матери напрямую влияет на ребёнка, который в тебе растёт. Во время третьей беременности я это понимала гораздо лучше, чем в первые разы.
Герцогиня считает, что быть матерью означает умения находить компромисс.
Простые вещи
Сейчас жизнь довольно напряжённая, считает Кейт, поэтому особенно важно уметь ценить "простые вещи", например, сидеть в дождливый день перед зажжённым камином.
Мы, как родители, должны стараться всегда помнить, что самые простые вещи имеют самое большое значение.
Герцогиня также старается как можно чаще проводить "качественное время" со своими детьми: внимательно их слушать и понимать их чувства.
Я хочу, чтобы они помнили, как мы прогуливались по пляжу или пытались жарить сосиски на костре, а не домашнюю работу и постоянный стресс.
Сюрприз
Кейт и Уилльям никогда не озвучали, кого они ждали мальчика или девочку, до момента рождения малыша. Во время подкаста Кейт призналась, что пол её старшего сына, 4-ого наследника престола, стал сюрпризом и дня неё во время родов.
Гипноз во время родов
Всё три беременности Кейт проходили не просто. Она очень страдала от токсикоза и использовала медитацию и глубокое дыхание, чтобы облегчить своё состояние.
Я видела в этом силу и инструмент, который помог мне контролировать ситуацию во время родов.
Во время естественных родов Кейт также предпочла использовать техники самогипноза.
Участие Кейт в подкасте было для продвижение её новой социальной инициативы, которая фокусируется на развитие детей в ранние годы.