Если не ставить себе цели и не планировать способы их достижения - шансы дойти до конца и получить результат минимальны. Брайан Трейси разработал систему, которая позволяет вести постоянную работу над целеполаганием во всех основных сферах нашей жизни.
Вся суть этой системы в правильной последовательности вопросов, которые необходимо задавать самому себе и отвечать. Все 8 элементов в этой системе очень важны и без одного из них система не будет работать. Кроме того, Брайан Трейси рекомендует пройти все эти шаги для описания целей в 5-и основных сферах жизни:
- ✅финансовая жизнь
- ✅бизнес и/или карьера
- ✅развитие в части навыков и знаний
- ✅личная или семейная жизнь
- ✅здоровье и физическая форма
Итак, вот описание его системы.
Вы можете в нее верить или нет, но пока вы не попробуете сделать ее до конца хотя бы для одной сферы жизни - вы не сможете понять, насколько она глубока и проста одновременно. Найдите от 15 до 30 минут.
Возьмите лист бумаги и ручку ✍️
Теперь выберите для себя одну самую важную сферу жизни. Выбрали? Итак, приступим!
1️⃣ Помечтайте! Представьте себе идеальную жизнь. Представьте, что у вас есть достаточное количество денег и времени, что вы можете овладеть любыми навыками и получить любые знания! Если бы ваша жизнь в будущем стала идеальной, чем бы она отличалась от сегодняшней? В каком году вы бы хотели так жить?
2️⃣ Исходя из вашей мечты, сформулируйте 3-5 амбициозных целей именно на 2020 год с указанием сроков и четким описанием результатов, которые вам необходимы.
3️⃣ Из всех этих целей выберете ту, достижение которой продвинет вас ближе всего к жизни-мечте.
4️⃣ Преодоление внутренних барьеров. Задайте себе вопрос, почему вы еще не достигли этой цели? Какие отговорки у вас есть? Например, вы говорите себе, что вы чего-то не умеете, или у вас чего-то нет? Или вам кто-то мешает? Это будут сдерживающие вас убеждения.
5️⃣ Бросьте вызов ограничивающим убеждениям. Задайте себе вопрос: А что если вы не правы? Что если ваши убеждения – это всего лишь отговорки? Если бы вам гарантировался безусловный успех в этой области жизни, то что бы вы делали иначе, чем делаете сейчас? Запишите ваши инсайты!
6️⃣ Раскройте свой внутренний потенциал! Исходя из п 4 и 5 определите:
- какие знания вам нужны?
- какие навыки вам необходимы?
- сколько денег вам нужно для этой цели?
- какие привычки вам помогут двигаться к цели каждый день?
Запишите ответы на все четыре вопроса!
7️⃣ Поиск людей, которые помогут вам достичь цели:
- ваши коллеги
- руководитель
- инвесторы
- наставники и эксперты
- другие люди, группы или организации
Если вы сейчас не обладаете чем-то очень необходимым для достижения цели – кто поможет вам это обрести?
8️⃣ Сборка всей информации для выполнения цели в одном месте.
Итак, вот только теперь вы подготовились к целеполаганию по методу Брайана Трейси и вы готовы записать следующее:️
- Ваша цель: Описание цели так, чтобы и 6-и летний ребенок мог понять что именно вы хотите достичь.
- Измерение: Как будете измерять прогресс и успех?
- Расписание и сроки: Когда вы планируете достичь этой цели?
- Планирование действий: составьте список всех действий, ведущих к достижению цели.
Эти действия должны включать и действия, и приобретение навыков и привычек, которые вам необходимы для достижения цели в срок.
Перечислите людей, которые помогут достичь вам цели и в чем именно нужна их помощь? И теперь, какой самый первый шаг вы можете сделать прямо сейчас, чтобы начать двигаться к цели?️️️ Если вы хотите получить инструкцию по достижению целей лично от Брайана Трейси - приходите на его последнее выступление в России 17 мая 2020 г., Москва.