Бывает так, что даже хороший уход не помогает справиться с трещинами на пятках. Возможно, потому, что они являются следствием тех или иных заболеваний.
1. Сахарный диабет.
Из-за высокого уровня сахара в крови весь организм, и кожа в том числе, обезвоживается. Стопы начинают грубеть, нарушается выработка коллагена. На пятках появляется сухой ороговевший слой, который легко повреждается, и здесь быстро размножаются бактерии.
НАДО:сдать анализ крови на уровень сахара. Если повышен, то начать лечение: принимать препараты для его нормализации, соблюдать диету, следить за гигиеной(мыть ноги, не распаривая их, а после полностью высушивать).
2. Железодефицитная анемия.
Основная причина этого состояния-в несбалансированном питании с низким содержанием железа, обильными менструациями. При нехватке железа нарушаются обменные процессы в клетках. Из-за этого кожный покров становится сухим и трескается. Особенно на пятках.
НАДО: сдать анализ крови на уровень гемоглобина и, если он понижен, увеличить в меню количества продуктов богатых железом. Если и это не помогает, то принимать лекарственные препараты(их и длительность приема назначает врач).
3. Болезни щитовидки.
Отклонениями в работе щитовидной железы приводят к сбою обмена веществ, что препятствует нормальному питанию кожи., особенно это заметно на пятках.
НАДО: сдать анализ крови на уровень гормонов щитовидной железы и сделать УЗИ. А затем принимать лекарства для корректировки гормонального статуса, выписанные эндокронологом.
4.Варикоз.
Варикоз не всегда заметен: вздутые вены могут прятаться глубоко. А между тем кровообращение в конечностях затруднено и кожа не получает питания и дает трещины.
НАДО: посетить флеболога, сделать УЗИ сосудов ног. В случае выявления болезни начать носить компрессионный трикотаж, принимать препараты, укрепляющие сосуды, наносить на ноги тонизирующий вены гель.
5. Почечная недостаточность.
В этом случае в крови повышается уровень мочевой кислоты. Она снижает эластичность сосудов, что приводит к нарушению кровотока и такой сухости кожи, что она трескается.
НАДО: сделать биохимический анализ крови. Если будут выявлены высокие показатели содержания мочевой кислоты, врач назначит медикаментозное лечение. Сократить потребление белковых продуктов, помидоров, бобовых, грибов, алкоголя.
6. Гиповитаминоз.
Сухая кожа вообще и на пятках в частности-следствие нехватки витаминов А и Е. Именно они помогают сохранить эпидермис в хорошем состоянии. при их недостатке кожный покров делается сухим и шершавым, что часто приводит к появлению трещин.
НАДО: обратиться с жалобами к терапевту и по его рекомендации начать прием аптечных витаминов А и Е. Также есть морковь, тыкву, печень трески, курагу, семена подсолнечника, шпинат, растительные масла, орехи, авокадо, рыбу жирных сортов.
Профилактика.
- Огрубевшую кожу пяток, чтобы она не трескалась, нужно смазывать утром и вечером смягчающим и увлажняющим кремом
- Раз в 3-4 дня рекомендуется делать для ступней ног мыльно-содовые ванночки из расчета 2ст.ложки сода и 2 ст. ложки жидкого мыла на 10л горячей воды. Продолжительность процедуры 30 минут.
- В рационе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие витамины А,Е и С.