Говорить нет. Казалось бы, что может быть проще? Но, люди, которые имеют хоть какие-то моральные принципы и воспитание, меня поймут. Простое слово из трех букв, а как порой сложно его произнести.
Конечно, я не говорю о тех, кто с порога могут послать тебя на другие три веселых буквы даже с простой просьбой дать карандаш, нет. Речь сегодня о тех, кому как и мне, сложно отказывать.
Что происходит внутри? - это вечная борьба - "а не обижу ли отказом человека?", "а вдруг это повлияет на наши отношения? (пускай и сугубо деловые)", "а что, если я последняя, кто может помочь?" и т.д.
Вот вроде и не сложно сделать, но это так выматывает... Одному, другому поможешь, отложишь свои дела, а в итоге у тебя не остается времени и никакого удовлетворения, а уж тем более благодарности (спасибо на хлеб не намажешь). Всегда восхищалась теми, кто всё просят сделать других. Как это у них получается? У меня простой девиз - "хочешь сделать хорошо, сделай сам". Ну как-то так сложилось, что мне проще научиться делать что-то новое, чем просить кого-то помочь. И вот не сидится мне потом на месте жеж... Научишься - как тут ближнему совет дельный не дать?
Прочитала одну мудрость недавно, как раз для меня -"Ты не обязан учить кого-то тому, чему научился сам" С. С этим у меня как раз проблемы. Я не умею просто взять и промолчать. Не дать совет. Признаюсь, сейчас я просто говорю себе внутри - "заткнись!")))
Само по себе осознание того, что хватит всем помогать пришло давно, а вот в жизнь оно воплотилось только в декрете... да да, когда даже 5 минут за день не посвящаешь самой себе, другому человеку их посвящать вообще не хочется. Тут у меня образовались три правила:
Не давать совет. Вообще. Знаешь что-то - молчи, пока тебя не спросили. Я вас уверяю 90% проблем, которые рассказывают вам знакомые и друзья не требуют вашего участия. Да, именно так. Мы все взрослые люди и свои проблемы в современном мире можем решить самостоятельно. Плохо - иди ко врачу, сломалось - к технику, порвалось - к портному и т.д. Я еще пойму, если это какие-то психологические трудности - помочь выбрать, забыть бывшего и т.д. Опять же, для серьезных псих. проблем есть психологи и психиатры. Моя задача маленькая - выслушать, попереживать, утешить, накрайняк подбухнуть рядышком) Всё! Другое дело, если тебя просят дать совет - но и тут надо быть внимательной. Не надо уверять человека, что твое мнение эталон. Возможно мое решение ему не подойдет, а я, с моим советом окажусь крайней.
В коне концов всегда вспоминаю этот анекдот:
"Идет мужик по болоту и, вдруг, видит: человек провалился в трясину и копошится в ней. Из болотной грязи торчит одна голова. Каким-то образом мужик умудряется схватить барахтающегося за руку и пытается его вытащить, но сил не хватает. Тогда мужик говорит:
- Помоги хоть немного, вместе мы тебя вытащим!
- Я вообще-то не понимаю, зачем ты в меня вцепился - что ты делаешь?
Мужик:
- Я же тебя из болота спасаю!
- Ты, что, дурак?! - Да, я здесь ЖИВУ!"
Так что возможно то, что кажется для Вас неприемлемым, для оппонента вполне себе комфортными условиями жизни. Выслушала, посопереживала и все довольны. Расстроенному человеку советы не нужны. Ему нужно утешение. Те, кому действительно нужна помощь скорее всего к вам вообще бы не обратились.
Второй момент это сказать "нет". Просто нет. В первый раз это сделать очень трудно, но я то знаю, если перешагнуть через свой страх, ты сама для себя взлетишь на небывалую высоту. Да, да, я до сих пор помню какую свободу я почувствовала впервые отказав человеку. Я проработала себя, переборола страхи! А самое удивительное, что человек-то тогда вообще не расстроился))) И все мои переживания оказались напрасными. Но тут важно не перегибать, а четко понимать, что для вас реально сделать не трудно, а что может вылиться в последствия. К примеру - я каждое утро делаю себе кофе и сделать еще одно для друга мне не сложно, а вот приехать к знакомой и настроить ей роутер, чтобы потом при малейшем зависании серверов она терзала тебя и просила приехать, ибо - "я совсем ничего не понимаю", "это же ты настраивала" и мое любимое - "ты виновата, потому что я решила что мне это все неудобно и не нужно(читай - я тупая и мне самой не разобраться, но ты все равно виновата)" - совсем другое.
И третий мой любимый совет - НЕ НАДО ОБЪЯСНЯТЬ ПОЧЕМУ НЕТ!!!
Просто. "Пошли погуляем на выходных в центре?" - "Нет, я не смогу".
Все, остановись. Все твои - "мне надо мыть полы", "сходить на рынок", "помочь маме" - звучат как жалкие оправдания. Даже если тебе так не кажется, это так. А уж тем более аргумент - "просто хочу поваляться перед теликом на диване" для человека, решившего гулять, вообще не аргумент. Поэтому не объясняй. Всегда можно обойтись общими фразами - "дела", "просили помочь", "буду дома отдыхать" и т.д.
Если правильно дозировать советы - ты вполне себе останешься добрым другом для своих знакомых, но с кучей свободного времени и морально не обремененного свей слабостью. Удачи!
P.S.: Мои выводы могу не подойти всем подряд, никого ни к чему не призываю и не даю совет))) Просто рассказываю о себе.