Диетический завтрак.

Завтрак самый важный приём пищи, он должен быть самым насыщенным и питательным.

Фруктовый салат.

Ингредиенты

• Среднее яблоко.
• Средняя груша.
• Ягоды.
• Спелый персик.
• Йогурт без добавок.
• Лимонный сок.
• Мята.

Приготовление:

1. Промываем все фрукты и ягоды.
2. Очищаем от кожуры.
3. Нарезаем.
4. Добавляем йогурт и лимонный сок.
5. Перемешиваем.
6. Добавляем мяты.
7. Перемешиваем.

Готово!

Приятного аппетита!