Завтрак самый важный приём пищи, он должен быть самым насыщенным и питательным.
Фруктовый салат.
Ингредиенты
- Среднее яблоко.
- Средняя груша.
- Ягоды.
- Спелый персик.
- Йогурт без добавок.
- Лимонный сок.
- Мята.
Приготовление:
- Промываем все фрукты и ягоды.
- Очищаем от кожуры.
- Нарезаем.
- Добавляем йогурт и лимонный сок.
- Перемешиваем.
- Добавляем мяты.
- Перемешиваем.
Готово!
Приятного аппетита!
