Всем привет дорогие друзья!!! Сегодня я расскажу вам Про 3 самых вкусных, полезных и недорогих рецептов завтрака!
Завтрак считается самым важным приёмом пищи. Именно поэтому миллионы людей озабочены вопросом, что приготовить на завтрак. На скорую руку, кофе и бутерброд, это конечно лучше, чем ничего, но желательно, чтобы даже быстрый завтрак был более разнообразным.
И так друзья!
Горячие бутерброды
Горячие бутерброды готовятся очень просто и быстро! и требуют немного ингридиентов!
Ингридиенты
1. Батон
2. 100-150гр твердого сыра
3. 200 грам вареной колбасы
4. 100г майонеза
Колбасу и сыр натераем на большой терке и высыпаем все в одну емкость! далее добавляем туда майонез и все тщательно перемешиваем! Когда все перемешали, выкладываем на батон и помещаем в микроволновку или духовку на 3 минуты!
Генки на молоке
Гренки получаются очень вкусными! И займут 10 минут вашего времени! попробуйте! не пожалеете!
Ингридиенты
1. Батон
2. 200 мл молока
3. Яйцо 2шт
4. Соль и сахар по вкусу!
Смешиваем молоко, яица и сахар, все тщательно пермешивам и выкладываем на предворительно разогретую сковороду!
Омлет с сыром!
Омлет – блюдо из взбитых яиц. Омлет, рецепт которого пришел из французской кухни, является одним из самых распространенных блюд во всем мире. Готовят омлет из яиц, как правило, куриных. Как сделать омлет знает, наверное, даже ребенок.
Ингридиенты
1. Молоко 500мл
2. Яйцо 4шт
3. Сыр 100гр
Соль по вкусу
молоко и яйца тщательно взбиваем и добавляем соль и специи по вкусу! затем выливаем все на разогретую сковороду! когда омлет схватиться- посыпаем сверху сыром! и ждем пока сыр не поплавится! как только сыр поплавится- омлет готов!
Друзья- завтрак это важно!
Завтрак – это прекрасное начало дня. Он пробуждает организм утром, запуская метаболические процессы. Завтрак является своеобразным аккумулятором, который заряжает человека энергией на весь день.
Источник: zdravnica.net
