В сегодняшней статья, разберём очень важную тему: «как простить измену?»
По вашему мнению, почему измена возникает, в чем её причины?(напишите в комментариях)
Когда женщина сталкивается с этой ситуацией, она в большинстве случаев начинает винить себя или обвинять партнера, следовательно кидается в две крайности: «либо я плохая, либо он плохой». В любой кризисной ситуации, в любой кризисной истории виноваты конечно же оба. Поэтому последствия урегулирования проблемы придётся обоим.
Ведь за счастье борются обе стороны.
Измена - это когда человек предполагает на первой стадии в своей голове, что есть кто то лучше, чем нынешний партнёр, которого он выбрал. И эти последствия приводят на физическую измену.
Измена начинается в первую очередь с мыслей, которые партнёр обрабатывает в голове... Важно помнить и контролировать, что в отношениях постоянно нужно держать тонкий мониторинг вашей близости. Потому что когда вы отдаляетесь от партнёра, на ранних этапах прочувствуете, что вы уже не столь близки с ним как прежде.
5 этапов, которые следует пройти:
• 1 Первый этап - это выразить эмоции.
Для женщин очень важно выражать эмоции, потому что если вы это не делаете, то у вас мозг вообще не включается. Выражая эмоции вы выплескиваете весь негатив который накопился по поводу этой неприятной ситуации. Если вы не выражаете эмоции, то они просто напросто остаются в вас.
Женщина - существо эмоциональное.
• 2 Посмотрите на ситуацию с точки зрения факта и интерпретации. Всё вообще страдание заложено в интерпретации. В любой ситуации есть факт, который обычно занимает 10%. Факт - случилось.
некоторые дамы считают изменой такие вещи когда мужчина флиртует с какой то женщиной, либо ведёт переписку.
Как такого факта не было совсем. Измены то никакой не было, но интерпретация сделала работу на вас и напридумывала всякого ужасного. Из
маленькой мухи превращаете огромного слона, начинаете паниковать, страдать, переживать и ни к чему хорошему это не приводит.
Поэтому смотрите на факт. Разделите события на интерпретацию и факт, и посмотрите каковым является факт.
• 3 А теперь работа с интерпретацией, в неё заложены убеждения, которые говорят о нашем мнение, которое и привело к этому страданию.
В интерпретации содержатся убеждения которые нас низвергают в состояние страдания. С этими убеждениями и стоит разбираться. Нужно вытащить из ситуации это негативное, от которого вынуждены страдать.
когда вы вытащите свою негативную интерпретацию, в здравом уме на неё посмотрите, оцените всю ситуацию и с ухмылкой увидите, какого же мнения вы о себе. Вы вы достойны гораздо большего, любви как в лучших голливудских фильмах, подарков которые измеряются каратом и т.д. Поняв это, вы сделаете серьёзный шаг в вперёд, к новым победам, достижениям.
• 4 Стоит поменять негативное страдательное убеждение на позитивное.
«Я достойна любви, Я самая красивая, Я самая хорошая, Я достойна верности...»
Когда вы с воем сознаете поменяете старые убеждения на новое, вы увидите, что ситуация начинает растворяться под атмосферным давлением)))
• 5 Поменять в своей жизни своё поведение, какие-то моменты в ваших отношениях с партнером, проговорить и прояснить ситуацию, «почему она произошла?»
Когда это все будет преодолено, вы сможете с улыбкой закрыть книгу неудачных отношений прошлого, т.е. сможете избавиться от этого внутреннего страдания связанного с тем, что произошла измена и вывести отношения на новый уровень.