Одобрение — признание хорошим, правильным; положительный отзыв, похвала.
Потребность в одобрении возникает тогда, когда мы хотим от окружающих получить подтверждение в том, что мы все делаем правильно. Буквально хотим от них услышать «Ты молодец! Я одобряю тебя! Ты все делаешь правильно!» В этом нет ничего плохого, напротив, это всем приятно.
Нам всем нравится, когда нас хвалят и ценят. Прекрасно получить искреннюю положительную оценку своим действиям.
Совсем другая сторона, когда получить одобрение становится самоцелью. Когда мы делаем, что-то не для самих себя, не потому что так считаем правильно, не потому что это нам нравится, а для того, чтобы только получить одобрение. Следствие становится причиной. Мы делаем ради доброго слова. Девушки говорят: «А где спасибо?», «Тебе не нравится?», «Ты опять не заметил мою новую прическу?!» Парни же, особенно в начале знакомства и соблазнения, готовы выполнять любые капризы своей избранницы. К сожалению, это сейчас подавляющий стереотип поведения, усиленно навязанный через СМИ, который далек от правильных, гармоничных отношений.
Такие люди «вымаливают» от других слова благодарности всеми правдами и неправдами. Им очень важно чужое мнение. Мы растем физически, забывая расти эмоциональною. Странное дело, ожидать одобрения от людей, которые совсем не влияют на вашу жизнь, более того, они вас даже не замечают. Ведь каждый человек, в определенной мере, в первую очередь думает о самом себе.
Используя золотое правило нравственности, становится очевидным как поступать:
- делайте то, что сами считаете нужным, даже если это не популярны меры. Что «хорошо», а что «плохо» должно основываться на ваших внутренних убеждениях, а не на мнении других;
- если вы считаете себя достойным человеком, то мнения других вас не будут расстраивать;
- когда рядом хвалят кого-то, а не вас, порадуйтесь искренне за другого;
- воспринимайте все как есть, без завышенных ожиданий. «Делай что должно, и будь что будет»;
- берите на себя ответственность за свою жизнь. Перестаньте перекладывать ответственность за свое настроение на других людей. Вы тем самым даете им слишком много власти над собой;
- не сравнивайте себя ни с кем — сравнивайте себя с собой вчерашним, делая сегодня больше, лучше, чем вчера. Тем самым развивая чувство собственного достоинства и самодостаточности;
- хвалите и одобряйте себя сами за все свои успехи даже если со стороны они кажутся незначительными;
- искренне интересуйтесь людьми и вы напрочь забудете покормить своего «хомячка одобрения»;
- умейте адекватно оценивать себя. Знайте свои сильные и слабые стороны. Старайтесь развивать свои сильные стороны, вместо того, чтобы всю жизнь пытаться скрывать недостатки от окружающих. Со стороны это выглядит неуклюже и глупо;
- воспитывайте чувство собственного достоинства. Ведь получив «выпрошенное» одобрение, вы вряд ли получите от него такое же наслаждение, как от искренней похвалы. Лесть нравится только глупцам и слепцам;
- примите тот факт, что вы не способны всем понравиться и всем угодить. К сожалению, всегда будет кто-то, кому вы не по душе. Даже если вы будете такого человека «ублажать» всеми дарами мира, его мнение о вас вряд ли изменится. Развивайте в себе стойкость к неодобрению;
- перестаньте извиняться по любому поводу. Приносите искренние извинения там, где считаете это уместным, а не для того, чтобы всем угодить;
- встречайте критику достойно. За конструктивную благодарите, а деструктивную - пропускайте мимо себя. Примите как факт, что есть люди, которые любят «спорить ради спора».
В итоге одобрение получают те люди, которые его и не ищут и не требуют. Делая полезные вещи для других людей, оказывая качественные услуги — вы автоматически будете получать одобрение со стороны окружающих в таком избытке, что не будет смысла думать о нем.
