"Хочу как ты" это группа будет создана в WhatsApp или в viber как только любой из Вас напишет мне в комментариях "хочу как ты"
Для чего я её создам?
Многие из нас никак не соберутся и не могут мотивировать себя на то, чтобы похудеть. А когда нас таких несколько человек и все делятся своими результатами и опытом я думаю интерес появляется гораздо больше.
Ты понимаешь, что
ТЫ НЕ ОДНА!
В этой группе никто никого контролировать не будет. В ней не нужно отчитываться, пока ты этого сама не захочешь. Так сказать поделиться своими достижениями.
Я, например, очень долго шла к тому, чтобы как то себя замотивировать.
Свою мотивацию я написала в первой статье. Кому интересно, загляните почитайте.
Что тебе даст эта группа?
✅поддержку
✅общение
✅советы
✅составленное меню по неделям
✅поможет разобраться в мотивации
А самое главное, поможет начать худеть с нуля.
Я не буду показывать упражнения, говорить, что нужно есть, а что нельзя и настаивать что нужно делать именно как я. Может я захочу как ты, если ты поделишься своим опытом со мной и с теми кто будет с нами в чате.
Что нужно сделать, чтобы попасть в группу?
✅подписаться на канал
✅написать мне в комментариях "хочу как ты"