Сильные или ноющие боли в правом подреберье и (или) эпигастрии связанные с приемом пищи, тошнота, рвота, горечь во рту, диарея могут быть последствием всего одного нарушения - дисфункции сфинктера Одди.
Во время процесса пищеварения ферменты и желчь, которые вырабатываются печенью и поджелудочной железой, спокойно попадают в тонкий кишечник через клапан, который находится в двенадцатиперстной кишке. Этот клапан и называется Сфинктером Одди. В норме он ритмично сокращается, тем самым регулируя поступление пищеварительных секретов и препятствуя обратному забросу содержимого кишечника. При нарушении его работы клапан или не закрывается, или не открывается так, как это должно происходить в норме.
Симптоматика
Выработка желчи и пищеварительных ферментов происходит постоянно. И если сфинктер спазмируется в закрытом состоянии, то пищеварительные секреты не могут попасть в кишечник. В желчном пузыре и поджелудочной железе накапливается вырабатываемое ими содержимое, что вызывает сильную боль в правом подреберье, тошноту, рвоту, нарушения кишечника. Если сфинктер, наоборот, не смыкается, пищеварительные соки постоянно поступают в тонкий кишечник. При этом возникает тупая, ноющая боль в правом подреберье, снижение аппетита, отрыжка, тошнота, вздутие живота, запор (реже понос).
Дисфункция сфинктера Одди в результате может привести:
· к заболеваниям печени,
· желчного пузыря,
· поджелудочной железы,
· кишечника и
· нарушениям во всей пищеварительной системе.
Профилактика
Сфинктер Одди состоит из мышц и основные его нарушения (спазм или недостаточность) хорошо компенсируются регулярным массажем. Его можно проводить самостоятельно, например утром, на голодный желудок. Ставите пальцы на пупок и перемещаетесь на два пальца вверх и два пальца вправо как показано на рисунке – это точка проекции привратника на переднюю брюшную стенку.
Для лучшего расслабления живота можно согнуть ноги в коленях. Затем на выдохе медленно погружаетесь в эту точку тремя пальцами или основанием ладони. В этот момент вы можете почувствовать напряжение и болезненность. Резкой боли быть не должно. Дальше, в течение пары минут, можно массировать эту точку круговыми движениями или просто держать, на каждом выдохе погружаясь глубже. Если удобнее, можно перевернуться на живот и в зону проекции положить кулак, а потом максимально расслабиться. После такого массажа хорошо встать и выпить стакан теплой воды.
Ежедневном выполнении такой простой техники поможет вам быстро и безболезненно нормализовать работу поджелудочной железы и всей билиарной системы и как следствие похудеть за счет улучшения пищеварения.
Если статья была полезной, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, и так же обсуждайте ее в комментариях ниже.