Молочница или кандидоз. Беда современности.
Думаете, наши бабушки раньше болели молочницей?
НЕТ.
Не верите? А вы спросите. Я свою спрашивала.
Выводы какие?
Молочницу активизирует современные условия жизни.
Какие именно?
Экология, бесконечные непроходящие стрессы, совершенно неправильное, далёкое от природного питание человека, химия, входящая в состав всех средств гигиены, еды.
Что нужно ИЗМЕНИТЬ В ПИТАНИИ:
- убрать весь сахар - кандида "обожает кушать" тортики, конфетки, сахар
в чае и кофе. - убрать всё мучное - кандида "балдеет" от пирожков , булочек, да и просто белого хлебушка из пшеничной муки 1-го сорта.
- убрать все дрожжи - дрожжевой хлебушек, печенье, в составе которого тоже есть дрожжи, тортики - лакомство для грибов кандиды.
- убрать все молочные продукты - молочница называется так не только потому что выделения похожи на творог, но ещё и потому что она просто обожает молочные продукты.
Если всё это исключить хотя бы на пару недель вы уже заметите стремительные результаты.
Да, это сложно.
Как же жить без конфет, булок и кефира?
Проще же послушать гинеколога/уролога и отравить организм "химозой" типа флюкостатов и тержинанов...
А какой эффект от всех этих свечей и мазей?
ВРЕМЕННЫЙ. До следующего раза.
Да, безусловно, когда речь идёт об острой стадии, когда ТАМ всё зудит и чешется так, что невозможно ходить на работу и спать - ТУТ НЕ ОБОЙТИСЬ БЕЗ ХИМИЧЕСКИХ СРЕДСТВ.
НО КАК ЖЕ ВЫ ДОВЕЛИ СЕБЯ ДО ТАКОГО СОСТОЯНИЯ?
А точно также как и я, несколько лет назад, когда питалась шоколадками и вареной колбасой с кефиром.
Столько я промучилась от этой молочницы, сколько перепробовала свечей и мазей.
Был ли толк???
Никакого.
До той поры, пока не "включила" мозги, кардинально изменив своё питание.
Думаете, молочница пропала так сразу?
Нет, она беспокоила еще какое-то время, но уже не так "рецидивно" и не так страшно-зудяще.
Следующий фактор активизации кандиды - стресс.
Психосоматика, куда ни сунься.
Психосоматика молочницы многогранна - это: недоверие к мужчинам в целом, избегание мужского внимания, недоверие своему сексуальному партнёру, отсутствие интимных отношений в паре, стремление к "невинности" и чистоте, неприятие всего "сексуально-грязного", патологический контроль всего и вся и некоторые другие состояния.
Можно конечно поработать самим с собой. Можно обратиться за проработкой к психологам. Решение всегда за вами.
Но без "снятия" этой стрессовой нагрузки, постоянно "раздвигающей двери" для молочницы в вашем организме - никак.
ЧТО ЕЩЁ ПОМОГЛО МНЕ ОТ МОЛОЧНИЦЫ:
я убрала все "стринги" и вообще синтетическое бельё.
Если вы хотите избавиться от кандидоза НАВСЕГДА - придётся распрощаться с красивыми кружевными трусиками из "полиамида и эластана", капроновых колготок и тд.
Потому что в этой синтетике бактерии размножаются "как на дрожжах"!
Чистый хлопок - наше всё!
Стринги успешно "переносят" всю ненужную и чуждую флору ануса во влагалище - так что смотрите сами!
Ещё один НЕВЕРОЯТНО ВАЖНЫЙ МОМЕНТ - ходите в туалет по-маленькому, когда захотите!
Терпеть и сидеть с полным мочевым пузырём - самое ужасное для женского организма.
Здесь активизируются сразу несколько факторов - и бактериальный, и стрессовый и психосоматический!
Далее совет от гениальной женщины-гениколога с ОГРОМНЫМ СТАЖЕМ:
ПОДМЫВАТЬСЯ ТОЛЬКО ПРОСТОЙ ТЁПЛОЙ ВОДОЙ! Просто большим её количеством!
Никаких интимных гелей, пенок, мыл!
"ТАМ" у нас такая нежная и такая "своя" микрофлора, что вторгаться в неё просто преступление!
Мне этот совет очень сильно помог!
Опять же - чем ближе к природе...
В периоды обострения молочницы очень хорошо подмываться СОДОВЫМ РАСТВОРОМ: на литр теплой воды чайная ложка соды.
И помните, если у вас СИЛЬНЫЙ ИММУНИТЕТ, молочницы у вас не будет НИКОГДА!
Потому что молочница - это снижение иммунитета.
Иммунитет невозможен без правильного питания. Статью про правильное питание и поднятие иммунитета читайте у меня здесь.
Все эти советы наряду с правильным питанием - ПУТЬ К ИЗБАВЛЕНИЮ ОТ МОЛОЧНИЦЫ НАВСЕГДА.
ПРОВЕРЕНО НА ЛИЧНОМ ОПЫТЕ.