Как я стала ведьмой в самом плохом смысле этого слова? Злой, стервозной, раздражительной барышней? Все очень просто. Работа моя офисная да нервная, живу я в мегаполисе, задыхаюсь в пробках каждое утро и каждый вечер, прибавь к этому вечно пасмурное небо, дефицит витамина D и прочие "прелести".
С этим нужно было что-то делать, ведь раздраженность постепенно начинает съедать изнутри. Выход есть всегда. Занятия спортом помогают безусловно бороться с этим. Но если творческий потенциал рвет когти наружу, то спорт тут не у дел. Творчество это прекрасный способ "выпустить пар". Очень хорошо помогает расслабиться рисование на воде - эбру. Это очень увлекательный процесс создания рисунка на водной поверхности, а затем перенесение его на бумагу. Такую арт-терапию нетрудно провести в домашних условиях. У меня в гостиной висят картины, выполненные в этой технике (на фото).
Еще, лично мне, помогает "разгрузить" голову лепка из полимерной глины. В наушниках, за просмотром любимых сериалов (одним глазом лепишь, другим смотришь). Особенно техника "имитация вязания", она, наверное, самая медитативная.
Ну и конечно лепка кошачьих мордочек! Обожаю лепить котов, а вот с цветочками-ягодками у меня пока не задалось.
Вот так я стала ведьмой в самом хорошем смысле этого слова. Необоснованная раздражительность постепенно уходит. Даже утром на работу стало легче вставать. Поэтому, всем советую категорически найти хобби по душе!