Найти тему
Жить и не тужить.

Зачем и почему я каждый день грызу мел?

Поедание мела.
Поедание мела.

Да.. Каждый раз, как я говорю людям о том, что я люблю грызть мел и ем по несколько кусочков в день - их взгляд стоит видеть, ведь они привыкли к тому, что мел это что-то грязное, что-то точно несъедобное и вообще его никто и ни разу не видел в отделе с продуктами в той-же "Пятерочке", "Магните" или "Светофоре".

Моё желание погрызть мел возникло довольно таки спонтанно.. Как только я узнал, что некоторые правда носят с собой пару мелков на перекус - почему-то я сразу захотел также и неясно, что меня тогда в нём манило, а теперь то я понимаю..

И да, здравствуйте, дорогие читатели!
Сегодня я хочу рассказать вам о том, зачем как и почему некоторые люди грызут мел.
~
Давайте сначала проясним, что
НЕЛЬЗЯ есть школьный мел, ведь в него замешивают абсолютно несъедобные вещества и прочие красители, которые только навредят организму.

Школьный мел - нет, нет и еще раз нет.
Школьный мел - нет, нет и еще раз нет.

Вообще, мела человеку захочется тогда, когда он будет чувствовать, что у него нехватка кальция в организме, а тот самый мел может его восполнить.
Именно поэтому я его грызу и не вижу ничего плохого в том, что я это делаю.
Вкуса он практически не имеет, а имеет лишь, так сказать, уникальный вкус, который точно не похож ни на что другое, и поэтому мелопоедание может вызвать привыкание.

Мелки.
Мелки.

Самое главное:
Мелкие есть
МОЖНО, НО всегда нужно знать меру, ведь переедание этих камушком чревато для человека.
Лучше всего съедать 3-4 мелка В МЕСЯЦ, но не более, а можно пользоваться аналогами, что будут менее вредными для организма и иметь схожие вкусы.

Последствиями упорного мелопоедания может быть:
!появление камней в почках
!развитие сахарного диабета.
!меловой осадок на органах внутри организма

Мел кусковой.
Мел кусковой.

Если вам страшно за организм, мела хочется, но вы не знаете что делать, то вот вам парочка советов:
1. возможно, вам важен именно хруст, поэтому найдите тот продукт, который вам его заменит (фрукты, орехи).
2. Если у вас недостаток кальция, то употребляйте продукты с его высоким содержанием.
3. Обратиться к диетологу, что составит рацион питания который поможет забыть о меле.
~
Была ли эта статья вам полезна? Едите ли вы мел или хотите?
Делитесь своим опытом в комментариях!