В жизни происходит всякое. Конечно всегда хочется положительных, добрых моментов, которые вызывают улыбку на лице и оставляют сладкий опечаток в памяти. Но не все в жизни бывает добрым, бывают и проблемы.
Они бывают разной сложности. Некоторые кажутся нам пустяками, другие же заставляют впасть в полное уныние, когда целиком и полностью теряется смысл всего и опускаются руки. Проблемы часть нашей жизни и от них нельзя убежать или претворятся, что их нет вовсе.
Нельзя ни о чем жалеть
Зачастую, когда на нас сваливаются проблемы, мы полностью берём их на свои плечи. Анализируем, копаемся в прошлом и виним, виним. Всегда закрываем глаза, прокручиваем ситуации и всегда жалеем что сделали что-то не так, или на оборот вообще зря что-то сделали. Не сказали, сказали, пошли, не ушли, отпустили, задержали. Всё без конца прокручиваем. Делаем выводы, что виновны и пишем новые сценарии этой ситуации. Мы уже не сможем изменить прошлое.
Мы зря тратим время представляя новые итоги этой ситуации, которую изменили в своей голове.
Что бы не произошло в Вашей жизни. не жалейте об этом. Примите. Вы уже не сможете изменить прошлое, не сможете переделать ситуацию, которая уже произошла, но вы сможете влиять на настоящее и будущее. Будущее - это то, о чём надо постоянно думать, строить и планировать.
Сделайте вывод
Проблема - это урок. Я всегда так считала. Чем труднее проблема, тем сложнее урок. Проблемы, неприятности, сложные ситуации даны нам для опыта. Что бы не произошло надо сесть в тихое спокойное место, проанализировать ситуацию, сделать выводы, не погружая свои мысли в сказочное "а если бы",
Самое главное проанализировать ситуацию по фактам, разглядеть причинно-следственную связь, сделать выводы и попытаться прописать все свои планы на дальнейшие шаги в будущее.
Живите дальше
Проанализировали ситуацию? Нашли причины проблемы? Сделали выводы? Написала краткий план на будущее? Молодцы. Теперь подойдите к зеркалу, улыбнитесь своему отражению и скажите себе в слух; "Всё будет хорошо!".
Я, конечно, понимаю, что проблемы не сразу покинет Вашу душу и мозг всегда будет возвращаться к проблемы, но блокируйте это, отходите. Проблему надо понять, принять и жить дальше. Живите полной грудью.
Photos via Pinterest. If you are an author please email me asap to add your credit.