Всем привет дорогие друзья.
Хотел бы рассказать о том, как я обнаружил грыжи в своей спине и как вылечил.
Первое что я почувствовал - боль в пояснице. Думал первое время, что это просто обычная боль в позвоночнике от усталости. Ни в коем случае не мог бы подумать что это такая серьезная вещь как грыжа.
На моей работе на меня падала 10-ти килограммовая балка, она была железная, я её остановил руки и мне очень сильно повезло. Если бы я ее не заметил, то от меня бы мокрое место осталось. На следующий день началась сильная боль в спине. Думал что как-то пройдет, но было только хуже.
В течении месяца спина отсыхала и очень сильно уставала. Начал уже боятся за себя, вдруг там что.
Решил записаться на МРТ, после того как сделал, врач сказал что у меня 3 грыжи межпозвоночные грыжи в поясничном отделе. Сначала врачи ошиблись, но потом опытный невролог решил проблему, но тем не менее 3 грыжи у меня так никуда не делись
Это было для меня шоком, так как я считал, что их быть у меня не должно, из-за того, что я не работаю на сильно тяжелой работе. Но факт остается фактом.
Невролог мне прописал лечение.
Вертикальное подводное вытяжение, гидромассаж и лазерная терапия.
Стоило это не дешево, но частично помогло. Грыжи не испарились, так как они не могут исчезнуть, особенно с размером 1.1 см, это осень большие, их обычно оперируют.
Вертикальное подводное вытяжение делается так. ТЫ залезаешь в вертикальную ванну. Ширина 2 на 2 метра, высота метра 2, я как раз 1.90 ростом, дотягивался до дна, если полностью вытянутся и тянутся до пола. Вешаешь пояс на поясницу, на поясе гири. После фиксируешь подмышки, как на брусьях и фиксируют голову. Под подбородок подвигается специальная подставка. Фактически весишь на подмышках и голове. Но свой вес точно так же не чувствуется. Это было не больно.
На пояс была прикреплена специальная установка. Врач вводил на экране наверно вес (это было за моей спиной, не мог никак увидеть) и после характерного звука "пип" эта штука оттягивала пояс вниз с допустим 5-ти килограммовой силой и так же давила вниз. Я был зафиксирован, а меня тянет вниз. Это было не больно, И так я весел 20 минут один раз в день, в течении 10 дней подряд.
Гидромассаж - лежишь полностью под водой, кроме головы, в большой ванне. Тебя поливают из шланга очень сильным напором воды, тоже так же под водой. Иногда было больно, но зато после такого массажа дышать было даже проще.
Лазеротерапия - 10 минут водили лазером по спине, было беззвучно, но говорят что кровь разгоняет отлично.
Так же мне помог корсет с железными вставками. Они продаются в интернете и в обычных аптеках.
Носил корсет по 2 раз в день по 2 часа, каждый день на протяжении месяца.
Помогло достаточно хорошо, а после мне прописали спортивный зал, там мышцы спины начали крепнуть и спина на 80% прошла, точнее боль в спине.
Спасибо за внимание, надеюсь это кому нибудь поможет!)