Советы по уходу за лицом по типам кожи

11 февраля 202011 фев 2020

12 мин

Оглавление

Как определить свой тип кожи
СУХАЯ КОЖА
КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ УХОД

Как определить свой тип кожи

Очистите лицо вашим привычным средством для умывания.
После этого не наносите ничего не лицо в течении пары часов.
Через 2 часа приложите сухую салфетку к лицу

- Вообще нет никаких следов - кожа сухая или нормальная (если нет ощущения стянутости -нормальная, если чувствуете сухость - сухая)

- Слабые следы, которые еле заметны - кожа нормальная

- Следы на тех местах, что касались со лбом, носом,подбородком - кожа комбинированная

- Жирные следы на салфетке - кожа жирная

СУХАЯ КОЖА

Склонна к шелушениям, может быть

чувствительной и реагировать

покраснением на какие-либо уходовые

средства

Кожа тонкая
Склонна к раннему появлению морщин и старению
Редко страдает от появления прыщей

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ УХОД

Очищение должно быть бережным и щадящим

Очищающие средства не должны содержать мыло и другие

агрессивные вещества. Выбирайте средства,

предназначенные для сухой и чувствительной кожи

Жесткая вода может привести к повышенной сухости,

поэтому если у вас очень сухая кожа, используйте

очищающее молочко или двухфазное средство на основе

масел, которое не нужно смывать.

Увлажнять сухую кожу необходимо минимум два раза в

день: утром и вечером

Кроме увлажнения сухой коже нужно питание. Идеальное

время для нанесения питательного ухода – за час до сна. Это

может быть ночной питательный крем или комплекс масел.

Если вы используете масла, то перед их нанесением

обязательно увлажните кожу кремом

Кроме кремов в уходе за сухой кожей нужно использовать

увлажняющие и питательные маски

ЭТАПЫ УХОДА ЗА СУХОЙ КОЖЕЙ

Умывание (утро и вечер):
Гидрофильное масло, молочко или пенка для сухой кожи
Тоник (без спирта): утро и вечер, после умывания
Кремы (после умывания и тонизирования):

• Увлажняющий и питательный крем (с маслами,

гиалуроновой кислотой) - утро

• Ночной крем (питательный/увлажняющий)

• Крем для области вокруг глаз - утро и вечер

• Антивозрастной (после 25 лет) - на ночь

• Крем с защитой от солнца SPF - перед выходом на улицу

Сыворотки (каждый день утро и/или вечер, но делать перерывы):с гиалуроновой кислотой, увлажняющими компонентами,витаминами, маслами (авокадо, жожоба, карите, миндаль) и фосфолипидами (лецитин, церамиды). Наносить ПЕРЕДкремом (кроме масляных, масляные - после крема)
Маски (2-3 раза в неделю):
Увлажняющие и питающие маски, с керамидами,гиалуроновой кислотой, антиоксидантами
Масла:Курсом, с перерывом , на ночь, обязательно очистив и увлажнив кожу кремом. Достаточно 3 капли масла

ИЗБЕГАТЬ:

Скрабы
Косметика, содержащая спирт
Мыло
Масла для лица БЕЗ увлажнения

(правильно: сначала увлажняем, затем

наносим масло)

Кислоты в косметике

Средства с ретинолом (если кожа чувствительная)

Загар, солярий

ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ СРЕДСТВ ДЛЯ

СУХОЙ КОЖИ:

• алоэ вера

• глицерин

• гиалуроновая, гликолевая, молочная кислоты

• пантенол

• антиоксиданты

• мед

• экстракт розы, миндаля, чайного дерева

• биотин

• сквалан

• витамин С

• токоферол

• масло лесного ореха, жожоба, нероли,

арганы, зародышей пшеницы, розы, черной смородины,

апельсина, шиповника, жасмина, герани

• полифенолы винограда

ЖИРНАЯ КОЖА

Поры расширены

Постоянно присутствует жирный блеск,

тональные основы или bb/cc кремы быстро

начинают блестеть

Очень склонна к прыщам и чёрным точкам

Если жирную кожу пересушить спиртами,

мазями от прыщей и жесткими умывалками,

она может стать обезвоженной

Если кожа постоянно сильно блестит и

жирнится, но при этом присутствуют

шелушения, сухость - кожа жирная и

обезвоженная

Жирную кожу необходимо тщательно очищать, но при этом

не пересушивать спиртом, мылом и агрессивными

средствами.

Для очищения подойдет гель или пенка ддя жирной кожи,

направленные на борьбу с бактериями и регулирующие

выделение кожного жира.

Средство для умывания не должно пересушивать вам кожу -

иначе она станет ещё жирнее.

Умывайтесь водой невысокой температуры - это

способствует сужению пор (но не холодной).

Не пользуйтесь скрабом, если на коже есть воспалённые акне

(прыщи).

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ УХОД

Жирную кожу также необходимо очищать дополнительно с

помощью очищающих масок и пилингов 1-2 раза в неделю.

Жирная кожа часто бывает обезвоженной. Поэтому ее нужно увлажнять и питать, чтобы не провоцировать утолщение

рогового слоя и замедление процесса обновления эпидермиса.Так как это может привести к закупориванию пор и

образованию черных точек и акне.

Используйте легкие увлажняющие кремы или кремы в виде геля или легкого флюида, если боитесь лишней жирности на

коже.

На особо жирных участках используйте минимум средства

УХОД ЗА ЖИРНОЙ КОЖЕЙ

Снятие макияжа:
Мицеллярная вода
Умывание

(утро и вечер):

Гель или пенка для жирной кожи с антибактериальными и противовоспалительными компонентами. Например, цинк, сера,

пантенол, экстракты календулы, ромашки, прополиса.

Также подойдут средства с AHA кислотами - лимонной, молочной или

гликолевой. Они отшелушивают вашу кожу и удаляют омертвевшие

частички.

Тоник

(утро, вечер, после умывания):

Тоник лучше без спирта, но может быть с минимальным содержанием

салициловой кислоты (для проблемной кожи) или с АНА-кислотами

Кремы

(после умывания и тонизирования):

• Увлажняющий легкий крем в виде геля

или флюида - утро

• Крем для области вокруг глаз (если нужно) - утро и вечер

• Крем с защитой от солнца SPF - перед выходом на улицу

• Матирующий крем (перед макияжем)

Сыворотки (каждый день утро и/или вечер, но делать перерывы):

С кислотами, витаминами А и С, пикногенолом.

Наносить ПЕРЕД кремом

Маски очищающие и сужающие поры

(1-2 раза в неделю):

с глиной, углем, маски пленки, разогревающие и другие

Увлажняющие маски

(1 раз в неделю, по требованию):

если кожа жирная и обезвоженая и ее нужно увлажнить

Пилинг-скатка 1 раз в неделю вместо скраба
Крем от прыщей, если нужно - вечером, точечно

ИЗБЕГАТЬ:

Косметика, содержащая спирт

Скрабы (можно, но редко) лучше заменить на пилинг

Масла (забивают поры), в том числе

гидрофильное масло

Горячая вода

ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ СРЕДСТВ ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ:

• цинк

• сера

• глина

• уголь

• фруктовые, гликолиевая, салициловая, гиалуроновая

кислоты

• ретиноиды

• пантенол

• антиоксиданты

• экстракт зеленого чая,

шалфея, плюща, тысячелистника,

крапивы, ромашки, календулы, мяты

• масло чайного дерева, масло облепихи

• центелла

• ниацинамид

КОМБИНИРОВАННАЯ КОЖА

Т зона (лоб, нос и подбородок) жирнятся, при

этом на щеках кожа нормальная

Поры могут быть слегка расширены

Склонна к забиванию пор и чёрным точкам

Если комбинированную кожу пересушить, то

она начинает ещё сильнее жирниться в Т зоне

и сохнуть и шелушиться на щеках или около

рта

После агрессивных средств для умывания или

спирта кожа может быть немного стянутой

(тогда нужно сменить уход)

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ УХОД

Используйте деликатные средства для лица (гели, крем-гели,

пенки), которые не очищают «до скрипа», не оставляют

эффекта стянутости и не пересушивают кожу.

Агрессивные средства в уходе за комбинированной кожей

будут раздражать сухую кожу на щеках и одновременно

стимулировать жирную Т-зону к производству большего

количества жира.

Умывайтесь водой комнатной температуры.

Комбинированной коже подойдут легкие увлажняющие

кремы.

Если сухие участки ярко выражены, то используйте

следующую схему: на всю поверхность лица нанесите легкий

крем (гель/флюид), а на участки с сухой кожей дополнительно

нанесите плотный питательный крем по-жирнее.

Также можно использовать увлажняющие маски 1-2 раза в

неделю.

Подбирайте средства с пометкой «для комбинированной и

нормальной кожи»

УХОД ЗА КОМБИ КОЖЕЙ

Снятие макияжа: Мицеллярная вода, гидрофильное масло (но оно может забивать поры)

Умывание

(утро и вечер):

Легкий гель или пенка, хорошо подойдет с нейтральным ph

Тоник (утро, вечер, после умывания):

Тоник должен быть без спирта, но может быть с минимальным

содержанием салициловой кислоты (если есть прыщи) или АНА-

кислотами

Кремы

(после умывания и тонизирования):

• Увлажняющий крем - утро и вечер

• Крем для области вокруг глаз (если нужно) - утро и вечер

• Крем с защитой от солнца SPF - перед выходом на улицу

• Если Т-зона жирная, но при этом есть сухие участки, можно нанести

два разных крема - лёгкий в виде геля или флюида на Т-зону и

питательный на сухие участки

Сыворотки (каждый день утро и/или вечер, но делать перерывы):

С кислотами, витаминами А и С.

Наносить ПЕРЕД кремом

Маски очищающие

(1 раз в неделю):

с глиной, маски пленки, разогревающие и другие

После - увлажняющий крем

Увлажняющие маски

(1-2 раза в неделю)

Можно применять систему мультимаскинг: на жирную зону нанести

очищающую, а на сухую - увлажняющую

Пилинг-скатка 1 раз в неделю вместо скраба
Крем от прыщей, если нужно - вечером, точечно

ИЗБЕГАТЬ:

Косметика, содержащая спирт
Скрабы
Масла (забивают поры)
Мыло

ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ СРЕДСТВ ДЛЯ

КОМБИ КОЖИ:

• гиалуроновая, фруктовые, гликолиевая, салициловая,

молочная кислоты

• глицерин

• антиоксиданты (витамины Е и С)

•цинк и глина (для жирных участков кожи)

• пантенол

• ретинол

• алоэ вера

•экстракт зеленого чая, ромашки, календулы, жасмина,

женьшеня, лимона, розы

•масло чайного дерева

НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Отсутствие сухости, стянутости, жирного

блеска

Отсутсвие чёрных точек и прыщей

Иногда может быть склонна к жирности или

сухости в минимальном проявлении. Такая

кожа может отличаться слегка

расширенными порами на носу,

незначительным блеском в Т-зоне и

шелушиться и страдать от сухости зимой.

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ УХОД

Средства для очищения должны быть с пометкой «для нормальной кожи», чтобы не превратить ее в жирную или

сухую неподходящими средствами.

Используйте щадящие продукты для умывания, такие как пенка, крем-гель, мусс - они очистят кожу от загрязнений, но не пересушат ее.
Даже если кожа нормальная и не проблемная, ей все равно

требуется хорошее очищение, чтобы не спровоцировать закупорку пор и прыщи.

Увлажнять нормальную кожу необходимо 2 раза в день - утром и вечером - обычным увлажняющим кремом для

нормальной кожи.

Раз в неделю используйте увлажняющие маски

Зимой можно использовать плотный питательный крем для защиты от сухости

УХОД ЗА НОРМАЛЬНОЙ КОЖЕЙ

Снятие макияжа:

Мицеллярная вода, гидрофильное масло (но оно может забивать п оры)

Умывание

(утро и вечер):

Легкий гель или пенка, хорошо подойдет с нейтральным ph

Гель не должен пересушивать вам кожу

(это важно! Иначе она станет жирнее)

Тоник без спирта

(утро, вечер, после умывания):

Кремы

(после умывания и тонизирования):

• Увлажняющий крем - утро и вечер

• Крем для области вокруг глаз (если нужно) - утро и вечер

• Крем с защитой от солнца SPF - перед выходом на улицу

• Питательный крем (зимой)

Сыворотки (каждый день утро и/или вечер, но делать перерывы):

с гиалуроновой кислотой, увлажняющими компонентами,

витаминами, маслами (авокадо, жожоба, карите, миндаль) и

фосфолипидами (лецитин, церамиды). Наносить ПЕРЕД кремом

(кроме масляных, масляные - после крема)

Маски очищающие - если забились поры или появились черные

точки

(1 раз в 2 недели):

с глиной, маски пленки, разогревающие и другие

После - увлажняющий крем

Увлажняющие маски

(1 раза в неделю)

Пилинг-скатка 1 раз в 2-3 недели вместо скраба

ИЗБЕГАТЬ:

Косметика, содержащая спирт
Скрабы
Мыло

ЖЕЛАТЕЛЬНЫЕ КОМПОНЕНТЫ СРЕДСТВ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ:

• гиалуроновая кислота

• антиоксиданты (витамины Е и С)

• алоэ вера

• растительные экстракты

• масло авокадо и абрикосовых косточек

• сквалан

ПРОБЛЕМНАЯ КОЖА

Проблемная кожа может быть жирной,

комбинированной либо нормальной, если за ней

неправильно ухаживать. Поэтому вместе с этими

советами применяйте и те, которые подходят для

ваего типа кожи из предыдущих разделов.

Признаки проблемной кожи: забитые поры,

прыщи, угревая сыпь, акне, черные точки,

расширенные поры

Важно! В этом гайде советы для тех, кто не

страдает серьезной формой заболевания акне.

Если у вас большие проблемы с кожей и уход не

помогает, вам следует обратиться к врачу,

который назначит лечение после анализов.

Советы подойдут для тех, кто периодически

сталкивается с высыпаниями, прыщами,

забитыми порами

КАКИМ ДОЛЖЕН БЫТЬ УХОД

В уходе за кожей, склонной к забитым порам и прыщам, должны присутствовать хорошее очищение, увлажнение и отшелушивание.

Всегда смывайте косметику сначала мицелярной водой, затем умывайтесь

с гелем/пенкой/муссом

Используйте деликатные продукты для умывания, которые не стягивают

и не сушат кожу, желательно с нейтральным PH (~5,5)

Подойдут также гели с цинком или с содержанием кислот
Не протирайте все лицо спиртом или салициловой кислотой. Можно

использовать тоник с салициловой кислотой, но только на проблемные

места и после этого обязательно нанести увлажняющий крем.

Защищайте лицо от солнца и солярия, так как ультрафиолет

спровоцирует еще больше прыщей в будущем

Не давите прыщи
Не используйте скраб, замените его на пиллинг-скатку или на скраб с

очень мягкими мелкими частицами, которые не царапают кожу

Делайте очищающие маски 1-2 раза в неделю
Некоторая косметика, а точнее ее компоненты, могут забивать поры.

Поэтому наблюдайте за реакцией кожи на тот или иной продукт

Не злоупотребляйте ручными чистками у косметолога (механические

чистки могут навредить еще больше)

Меняйте чаще наволочки и полотенца
Если пользуетесь кистями и спонжами для макияжа, мойте их каждый

УХОД ЗА ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ

Снятие макияжа:

Мицеллярная вода

Умывание

(утро и вечер):

Гель или пенка с антибактериальными и противовоспалительными компонентами. Например, цинк, сера, пантенол, экстракты календулы,

ромашки, прополиса. Также подойдут средства с AHA кислотами - лимонной, молочной или гликолевой. Они отшелушивают вашу кожу и удаляют омертвевшие частички.