Найти в Дзене
ЭКОНОМ-КА

Месяц экономного питания.Мой эксперемент. Закупка на 1ю неделю.

Всем привет!)Решили мы с подругой съездить на море в марте,а бюджет у нас ну очень ограничен, а хочется и нарядов докупить и перед отпуском навести красоту. Решила я,значит,сэкономить на питании,а с этим у меня проблемы-я транжира. Для пополнение недельного запаса продуктов отправилась я в ближайший Ашан. Продукты решено было покупать "Каждый день" ( Стм Ашана), так как они порядком дешевле других марок,а качество ничуть не хуже. Что я буду есть из этих продуктов,наверное буду выкладывать постами раз в 3 дня,а по воскресеньям итоговый отчёт,что осталось из продуктов,как прошла неделя и новая закупка для следующей недели.

График работы у меня пятидневка с 9 до 18,иногда работаю по субботам или воскресеньям,дома не завтракаю,поэтому завтрак,обед и перекусы мне придётся носить все с собой.

Для завтраков выбрала манку,геркулес,творог и яйца,молоко.

Творог для сырников
Творог для сырников

-2
-3

Для обедов и ужина взяла суповой набор за 74,5 руб за 1 кг,в лотке у меня было 0,809 гр вышло на 60,27 руб; так же взяла замороженную печень свиную,она шла 127,8 руб за кг, нашла самый большой кусочек 0,709 гр вытянул на 90,61 руб. Для гарниров макароны,горох, греча.

Суповые наборы
Суповые наборы

Из овощей взяла:

Лук репчатый 0,762 гр на 15,23

Свекла 0,466 гр на 6,05 руб

Морковь 1,37 гр на 15,06 руб

Капуста 2,508 гр на 35,09 руб (маленьких качанчиков не было и решилась на большой,что половину пущу на салаты,а половину засолю)

Так же по мелочам взяла приправы,чай,молоко,муку масло.

Набор продуктов на 1ю неделю моего эксперемента по экономии.
Набор продуктов на 1ю неделю моего эксперемента по экономии.

Закупка вышла на 733,57 коп. Так же ниже будет фото чека,чтобы каждый мог рассмотреть,что я купила и сколько это стоило.

Фото автора
Фото автора

Спасибо,что дочитали до конца. Пошла готовить на ближайший дня 2-3. Если вам интересна такая тема,то ставьте лайк и подписывайтесь на канал.

Еда
6,93 млн интересуются