Как-то давно я была у психолога - в целом мне не понравилось, был какой-то сложный для меня подход из серии: подумайте над своим поведением и приходите завтра.
Но он сказал одну очень важную фразу:
"Женщина никому ничего не должна! Она должна быть счастливой" - если своими словами то только когда женщина счастлива она может делать счастливыми окружающих, родных, друзей и тп
Многочисленные марафоны и коучи тоже будут учить одному - быть счастливой.
Но как приучили большинство из нас: сначала приготовь/постирай/накорми/напои/обслужи а потом уже вспомни о себе. Есть конечно мудрые от природы женщины но чаще всего все идет от воспитания. Если вас не научили думать о себе сегодня и сейчас то вы так и будете ходить по кругу как в "дне сурка".
Как разорвать этот порочный круг?
Кажется я ничего уже и не хочу?
Уверенна дай сейчас вам задание написать список желаний, которые принесут счастье и позитив вы впадете в ступор?
Нет? Ну попробуйте: берем лист бумаги, пишем 50 желаний;)
Если получится 10 вместо 50 не беда, увидите через месяц другой всплывут ваши настоящие желания. Тут главное научится слушать себя, понимать что действительно важно.
Вот как, например, это было у меня: я не могла выдумать что именно, в основном желания были "дорогие" материально. Тк вроде у меня уже все есть?!? В принципе были в основном материальные запросы - ничего нового. Очередная сумка или украшение точно не добавляют счастья.
Сначала было реально сложно выжать из себя хоть что-то, потом начало получаться и так одно к одному добавлялись как бусинки на леску маленькие и большие желания. Получились бусы))
Одно из них - научится ездить верхом, к нему добавилось бОльшее освоить выездку!
Сейчас я на пути к осуществлению этих желаний.
хотите узнать какие еще загадала?
Поделитесь своими желаниями в комментах;)