Чувство вины – это сильное чувство, которому могут уступать даже самые большие страхи.
⠀
По избавлению от страхов есть разные технологии.
⠀
Страх – это чувство, которое не дает нам двигаться. Мы знаем, что делать, но не делаем из-за его наличия.
⠀
Чувство вины – это другая история.
⠀
Мы можем избавиться от всех наших страхов, продолжать двигаться вперед.
⠀
Чувство вины пожирает нас изнутри все больше и больше.
⠀
У каждого человека свои обстоятельства из-за чего он испытывает чувство вины. Например, из-за недостаточного количества оказанного внимания близким, неверно принятого решения в жизни, упущенных возможностей, потери важного члена команды и т.д.
⠀
Человек каждый раз возвращает себя в это событие и корит за то, что он это сделал или не сделал.
⠀
Чувство вины не щадит никого! В последствии оно может погубить жизнь человека, не взирая на его чины и богатство.
⠀
Почему так получается?
⠀
Все просто.
⠀
От страха можно избавиться, преодолев его.
⠀
А чувство вины сидит глубоко, потому что сложно стереть эти события из памяти.
⠀
В итоге оно все больше и больше занимает место в вашей душе, эмоциональном фоне, снижая мотивацию, энергию, все меньше оставляя места для позитива.
⠀
Что же делать с этим?
⠀
Простить себя.
⠀
А как это сделать?
⠀
Скорее всего, чувство вины появляется из-за потери тех самых эмоций, которые вы когда-то испытывали или хотели испытать.
⠀
Поэтому необходимо поставить себе цель: испытать эти эмоции в будущем.
⠀
Тогда Вы начнете наполнять себя снова позитивом, желанием получить то, что потеряли или не испытали.
⠀
Чувство вины уйдет и придет насыщенное приятное чувство ожидания новых счастливых эмоций.
⠀
Научитесь себя прощать. За вас это не сможет сделать никто.
⠀
Ваш выбор:
⠀
- позволять этому чувству постепенно уничтожать вас изнутри
⠀
- или дать себе возможность сделать так, чтобы было лучше, чем было до момента потери.
⠀
Мне это чувство знакомо. А Вам?