Кажется, про нормальность, пользу и даже разные способы мастурбации написано и сказано уже столько всего, что вряд ли у меня получится вас чем-то удивить.
Почему же (почти) все делают это? Во-первых, это просто приятно. Даже так: просто и приятно. И, что немаловажно, максимально безопасно – в отличие иногда от секса. Более того, для меня мастурбация – это проявление любви к себе, к своему телу, это акт заботы о себе наравне с теплой ванной или спокойным пробуждением без будильника в выходной день. Ведь что может быть лучше и приятнее, чем изучать свое тело и его ощущения, знакомиться с разными его частями и спрятанным там удовольствием? И дело тут даже не в оргазмах. Я убеждена, чем более комфортно ты себя чувствуешь в своем теле, чем лучше ты его знаешь, тем более ты уверена в себе, тем более свободной ты можешь быть с партнером, открыто говорить о своих желаниях или спокойно обозначать свои границы. Сексуальность – это человеческая природа, и это прекрасно.
А вот вам еще 6 неочевидных преимуществ мастурбации:
🙌 Как и занятия спортом, оргазм и вообще приятные телесные ощущения при мастурбации стимулируют выработку эндорфинов, которые снижают уровень стресса, повышают уровень энергии и улучшают настроение.
🙌 Те же гормоны радости могут даже уменьшить болевые ощущения во время менструаций.
🙌 Заснуть никак не получается? Я знаю, что вам нужно: оргазм (или несколько) даст не только приятную усталость и удовлетворенность, но и запустит выработку гормона пролактина – все это вместе позволит окончательно расслабиться и крепко заснуть.
🙌 Мастурбация может значительно помочь повысить либидо и стимулировать на мысли о сексе. Чем больше удовольствия мы себе доставляем, тем больше этого удовольствия нам хочется вообще.
🙌 Мастурбация отлично укрепляет мышцы тазового дна, которые поддерживают наши внутренние органы.
🙌 Мастурбация, как и занятия сексом, стимулируют кровообращение в области половых органов, что может в свою очередь помочь с выработкой естественной смазки.