«Пусть всё идёт своим чередом. Наблюдай за этим процессом». Таков один из догматов философии дзен. Живи настоящим, сосредоточь внимание лишь на следующем шаге, воспринимай всё с вниманием и радостью… Простые советы, которым порой очень сложно следовать. Задача этой книги тоже непроста, но вполне реальна: помочь читателю найти дорогу к гармонии и вдохнуть надежду.
Конечно, как и любой нон-фикшн, книга разными словами описывает одно и то же. Достаточно прочитать лишь половину, чтобы понять общую суть, получить заряд вдохновения от интересных мыслей (в книге, кстати, их очень много) и осознать, что жизнь «здесь и сейчас».
«Нужно полностью отдаваться настоящему, а затем переключить внимание на следующее мгновение» - советует Бренда Шошанна. И чтобы ни произошло, нужно не забывать дышать. Спокойно, размеренно. «Трудности – это просто удобрения нашей судьбы». Книга учит воспринимать всё с благодарностью и не требовать от жизни слишком многого. Тогда и любовь зайдёт в наш дом. И больше никогда не покинет нас.
Бренда в своей книге рассказывает много историй. Про обычных люди со своими проблемами, которые решают их с помощью дзен. Достаточно позволить ситуации идти своим чередом и сосредоточенно наблюдать за процессом. После этого люди меняют отношения к проблеме и уже таковой её не считают. Таким образом, они доказывают одну из мыслей: «разница между адом и раем только у нас в голове».
Книга вдохновляет. И, конечно же, заставляет задуматься. Не нужно пытаться изменить жизнь, нужно лишь изменить к ней отношение. Не нужно бороться, ломать себя, нужно просто принять то, что даёт каждый наш день. Изначально мы все созданы для любви, ведь в нашей программе не предусмотрено место для страданий. Но мы почему-то упорно пытаемся включить их. Может быть, вместо этого попробовать насладиться настоящим, как учит философия дзен? Может быть, стоит открыть своё сердце для истинной любви?