Полотенца следует регулярно стирать и заменять чистыми. Но знаете ли вы, как часто это делать? К сожалению, большинство людей используют одно полотенце слишком долго. И это может иметь негативные последствия для нашего здоровья и внешности.
Как часто мы должны мыть полотенца? Проверьте.
Многое зависит от того, сколько раз в день мы принимаем ванну. Назначение полотенца также важно. Кстати, стоит отметить, что у нас должно быть несколько полотенец, каждое для отдельной части тела. И, конечно, у каждого члена семьи должен быть свое. Исключением является полотенце для рук. Противопоказаний к тому, что полотенце для рук следует использовать только одному человеку, нет, но меняют его чаще.
Полотенца всегда следует стирать, когда они грязные. Но как часто стираете полотенца, которые кажутся чистыми?
Полотенце для рук следует стирать каждые 2-3 дня. Если у вас часто бывают гости, в нашем доме живет много людей или мы редко выходим на улицу, то стоит стирать и каждый день. Вытирая руки несколько раз в день, полотенце невозможно высушить полностью. А мокрое полотенце способствует развитию вредных микроорганизмов.
Полотенца для тела следует менять как минимум 1-2 раза в неделю. Если вы принимаете ванну несколько раз в день, то чаще. Очень важно дать ему быстро высохнуть после использования. Для этого вы можете посушить на обогревателе или повесить на балконе. Не вешайте много мокрых полотенец на вешалках в ванной. Да, они не высохнут даже на несколько часов. Микробиолог и патолог из Медицинской школы Нью-Йоркского университета, считает, что смена полотенца после трех использований является обязательной.
Помните, что полотенца всегда следует заменять после использования, если у вас есть заразные заболевания, включая кожные. Утверждать, что полотенце чистое, потому что мы используем его редко после купания, это неверно. Остатки эпидермиса до сих пор остаются на материале. А влага способствует росту бактерий и грибков.
Рекомендуем прочитать: Самый грязный предмет в вашем доме. Более 80% людей никогда не чистят это
Каков риск использования грязных полотенец?
Регулярный контакт нашего организма с бактериальной средой обитания может привести к многим инфекциям. Использование грязного полотенца может усугубить возникновению прыщей и ухудшить состояние кожи. Часто вызывает раздражение, покраснение или сухость.
Как часто мы должны менять постельное белье и почему это так важно?
Регулярная смена постельных принадлежностей позволяет избавиться от пота, других выделений тела, шерсти, шерсти животных или остатков омертвевшей кожи. Мы оставляем все это на постели. Слишком долго неизменного постельного белья является идеальной средой для развития бактерий и грибков, которые опасны для здоровья. Микробиологи рекомендуют менять постельные принадлежности не реже одного раза в неделю. Сон в грязных простынях может привести к кожным заболеваниям, аллергии или астме.
Наволочки и простыни следует стирать каждые семь дней, хотя вы можете делать это чаще. Большинство людей делают это гораздо реже. Это может вызвать частые проблемы с горлом или кожей.
Еженедельная замена белья кажется утомительной, но микробиологи говорят, что это необходимо.
Частая смена постельного белья на чистое положительно скажется на нашем здоровье и благополучии, а также будет поспособствует нашей красоте. Не все знают, но редко выстиранная наволочка может вызвать прыщи на лице. Если у вас есть проблемы с кожей, как жирной, так и сухой или чувствительной, обратите особое внимание на регулярную замену постельных принадлежностей.
Как мы должны стирать постельное белье?
Чтобы удалить все загрязнения, а также бактерии и грибки, постельное белье следует стирать при высоких температурах. Рекомендуется, чтобы температура была не менее 60 градусов по Цельсию. Более холодная вода не в состоянии полностью смыть опасные микробы.
В дополнение к еженедельной стирке, постельное белье хорошо и проветривать. Было бы идеально делать это каждый день. Ни при каких обстоятельствах вы не должны заправлять постель сразу после того как проснулись. Необходимо подождать не менее 10 минут.
Все эти правила кажутся бредовыми, но их соблюдение может спасти вас от многих неприятных недугов. Специалисты дают понять: постельное белье нужно менять часто, по крайней мере, каждую неделю. Невыполнение этого требования может оказать негативное влияние на нашем здоровье.
В дополнение к стирке постельных принадлежностей, важно также содержать в чистоте матрас. Это намного сложнее. Вы не можете просто бросить его в стиральную машину и установить правильную программу. Так что же нам делать? Посыпать матрас пищевой содой. Таким образом мы обновим его и удалим все бактерии, вирусы, грибки и другие микроорганизмы, которые могли там быть. Сода отлично с ними справится.
И как часто вы меняете постельное белье и полотенца?