Очень важным инструментом в расстановках, как индивидуальных так и групповых, являются «разрешающие фразы». Человек всегда может почувствовать врёт ли он или говорит правду. Некоторые фразы человек произносит с большим трудом, с «комом в горле», некоторые вообще произнести не может. И это является ключом для нахождения сути проблемы и направлением дальнейшей работы.
⠀
В случае если запрос касается проблем отношений женщины с мужчинами, то я прошу прежде всего произнести фразу «Я – взрослая женщина». Что логично. Если женщина хочет построить здоровые отношения, то она должна во первых осознавать себя полноценной женщиной, во-вторых взрослым человеком.
⠀
Кажется странным, но очень многие произнести эту фразу, веря в неё искренне не могут. Ком в горле, внутреннее недоверие, сомнения. Это слышит сам клиент, это слышу я.
⠀
И тогда я прошу произнести её по частям. «Я- женщина», «Я взрослая».
Если человек не может произнести свободно первую фразу это может означать смену гендера, когда женщина берёт на себя мужскую роль. Соответственно и партнёра она будет подбирать под стать себе, с подавленной мужественностью.
⠀
Если проблемной является вторая фраза, это может быть связано с инфантильностью, и строить такой человек отношения будет из позиции ребёнка.
⠀
Вы сами можете произнести эту фразу негромко вслух и проверить вашу готовность к здоровым отношениям.
Андрей Комашинский
Клинический психолог
г. Новосибирск
Автор книг:
«Деньги через мечту»
«Исцеление любовью. История, теория и практика семейных расстановок»
«Алкоголизм – растянутое самоубийство. 4 шага к избавлению»
«Через тернии к звёздам. Арт-терапия в решении актуальных проблем»