Как там было в "Собаке Баскервилей"?
-Бэрримор, что это?
-Овсянка, сэр!
-Овсянка?.. а можно что-нибудь другое, мясо там, например..?
-Мясо будет на ужин, сэр!
Этот выпуск я полностью посвящаю тем приобретениям с Iherb, которые запали мне в душу раз и навсегда и которые я готова покупать снова и снова, не глядя в кошелек. Не подумайте, что их так мало - просто далеко не все у меня хватило ума сфотографировать)) сколько баночек было выброшено недрогнувшей рукой... сколько прекрасных коробок приедет ко мне еще... Так что утрем скупую слезу и приступим к делу. Ибо перед нами мастхэвы.
Первый - ирландская овсянка. Что за неведомый зверь, подумала я, когда где-то давным-давно наткнулась на рекомендацию ее купить. И кто вообще покупает кашу на таких сайтах? Однако задумалась и все-таки в итоге бросила в корзину.
Когда заветная кашка приехала ко мне в гости, я с удивлением обнаружила, что выглядит она совсем не так, как те овсяные хлопья, которые я поедала на завтрак.
Это вам не плоские плюшки, полностью очищенные от оболочек и лишенные части полезных элементов - нееее. Это дробленое овсяное зерно, сохранившее в себе максимум питательных веществ, которому поют оды диетологи и фитнес-тренеры. Ну и просто вкусное!
Про сложные углеводы рассказывать не надо, я думаю? Все ведь в курсе, что там да как, чем конфета из коробки "Родные просторы" отличается от столовой ложки овсяной каши, и за кого из них организм скажет "спасибо" в долгосрочной перспективе? Всех адептов кето и прочих ненавистников углеводов я попрошу сейчас выдохнуть - вы такое не едите, увы, и вам этот продукт совершенно не интересен. Поэтому смело пролистывайте ниже, там несъедобные штуки пойдут. А для остальных, кто понимает, что организму нужно все - и белки, и жиры, и углеводы, скажу так - эта каша и правда хороша. Мне нравится ее вкус, мне нравится варить ее даже просто на воде, добавляя в уже готовую порезанный банан, и из этого получается супер-завтрак. Печально только одно - ее сняли с продажи. Но если чууточку напрячься, то можно найти другую, и она не будет хуже этой ирландской овсянки. И тоже под крышкой вы найдете дробленое зерно и получите максимум пользы и витаминов вместе с неплохой дозой белка и клетчатки. Я двумя руками (и ногами) рекомендую!
Божественное масло авокадо, которым я мажу свои телеса практически ежедневно. Оно спасает меня этой зимой, когда кожа внезапно стала нещадно сохнуть и временами хочется просто налить ванну из чего-то вроде этого масло и погрузиться туда с головой.
Для тех, кто не любит масла за их консистенцию или боится, что пострадает их красивое белье из Интимиссими - отставить панику и разжать булки. Ни то, ни другое вам не грозит. Да, как и любое масло, данный продукт на ощупь жирный. Но оно впитывается в считанные мгновения, стоит только обильно натереть свои бедрышки или пузико, и у меня еще ни одни трусы не пострадали (читай - не осталось пятен). Еще имеется у меня банка силиконовоя, с помощью которой я периодически те же бедрышки тщательно массирую, и масло мне в этом помогает.
И не побоюсь заявить, что мажу им даже лицо. На котором жирная и комбинированная кожа. И ей пофиг. Даже больше - она вполне себе неплохо выглядит. Поры не забиваются, воспаления не воспаляются, никаких письменных претензий по почте я так же не получала. А когда мазалась им прям регулярно, выглядела супер свежо. И дело было зимой!
Маленькое Пы Сы. Насколько я понимаю, готовить на нем нельзя.
Масло намбер ту. Кокосовое. Аналогично предыдущему - не для готовки! К сковороде с ним не подходим! Чтобы жарить-парить, на Iherb продается другое кокосовое, и я хоть убей не знаю в чем там разница. Но раз она есть (а я наивный человек и верю в написанное), значит, нельзя. Точка.
Этот продукт у меня отвечает за шевелюру. Ее гладкость, здоровый крепкий сочный вид. Что я с ним делаю? Открываю банку, запихиваю туда ладонь и пальцами скребусь. Вытаскиваю не до конца застывшую бледную массу (чем прохладнее, тем сильнее кокос кристаллизуется, и наоборот), растираю в ладонях и просто размазываю по волосам.
Для неленивых - делаем так, обильно и тщательно промазав каждый локон, надеваем специальную шапочку и ложимся спать. На утро моем голову как минимум дважды, чтобы смыть масло, и радуемся новому дню. Другой вариант - не укладываться в кровать, а замотать голову поверх полотенцем и походить так часок. Затем - см. первую версию. Мыть надо хорошенко, с одного захода масло не смоется, и волосы останутся жирными. Ну такое - вам не понравится.
Для ленивых рецептов нет - тренируйте силу воли и дисциплину, если хотите иметь здоровые и блестящие волосы.
Мое личное наблюдение: поскольку у меня очень кудрявые волосы, а значит, пористые и постоянно пушистятся от влажности, им обязательно нужны всякие кондиционеры-бальзамы, чтобы выглядеть как у девах из рекламы шампуней. Иначе я похожа на одуванчик полевой. Так вот после маски с кокосовым маслом я позволяю себе ничем не пользоваться, и волосы все равно могут порадовать блеском и лежат кудря к кудре. А это охренеть какое достижение, уж я-то знаю.
Ииии последний лот нашего аукциона! Альфа-липоевая кислота!
Поскольку я топлю за то, чтобы каждый из нас умел самостоятельно пользоваться великим изобетением человечества по имени Гугл, я не стану пускаться в описательные детали в стиле "что это" и "как это работает".
Скажу вот что. Во-первых, я не знаю как и почему, но АЛК отбивает у меня охоту поклоняться богу булочек с творогои и корицей и конфет "Родные просторы". И пусть это волшебство останется нераскрытым, данный эффект наблюдаю не я одна. Больше того - народ утверждает, что сбрасывает несколько кило, употребляя АЛК и при этом ничего не меняя специально в своем образе жизни.
Во-вторых, я благодарна АЛК за прилив энергии и офигительную бодрость при ранних подъемах. Это невероятно классное ощущение. Лично мне большего и не надо.
В заключение традиционная мантра, что все БАДы не являются лекарственными средствами, и если вы уже перестали бояться посещать врача и смело открываете рот у стоматолога чаще раза в год (или обнажаете другие части тела у других специалистов), то вы знаете что делать - ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ перед употреблением. Всем добра и саморазвития! Мы еще продолжим!