Хочешь быть счастливой женщиной на миллион? Быть всегда любимой единственный и желанной?
Поговорим о том как женщине перестать быть жертвой либо спасателем в отношениях с мужчиной. Женщин с такими ролевыми установками считают удобными, но не как не уникальными. Подчеркнуть свою индивидуальность вам поможет правильно выбранная тактика поведения с вашим мужчиной.
Совершенно не интересна становится женщина проживающая роль жертвы: которая во имя любви терпит всяческие унижения, оскорбления, побои, постоянно плачется на жизнь. Так же не следует жить в роли спасателя :"Я тебе помогу, даже если ты меня об этом не просил! На, возьми мои последние трусы, мне и без них неплохо!" Или ещё хуже живя с алкоголиком, умолять его закодирываться, надеясь что после этого вы будете жить счастливо. " Подожди дорогой, уже бегу тебе на помощь, как же ты бедненький без меня то примишь важное решение, тебе и клинику найду, и денег дам..." Ну смешно же верно? При всем при этом спасатель чувствует себя великолепно, думая что совершает поступок во благо, на самом же деле все обстоит иначе.
Итак, рассмотрим какие бывают виды личных границ и как их отстаивать:
1. Эмоциональные границы. Интеллектуальные границы.
Сюда входят: унижение, оскорбления, обесценивание, критика, право иметь и высказывать свое мнение, чувства..и т.п
Пример вашего ответа:
- мне не нравится, когда ты разговариваешь со мной в таком тоне.
-.........
- ты что не понял? Я запрещаю тебе в таком тоне со МНОЙ говорить!
Разворачиваетесь и уходите. Со временем до мужчины дойдет, что нужно искать к вам другой подход.
Другой пример:
- дорогой, я не нуждаюсь в твоей критике, я такая ОДНА, НА ВСЕЙ ЗЕМЛЕ, И ДРУГОЙ ТАКОЙ НЕТ не нравится, вон Бог вон порог.( это если критикуют внешность). Если мне нужен будет твой совет или мнение, я обязательно тебя спрошу!
Другой пример:
-Мама! Я знаю что ты меня любишь и переживаешь, но ЭТО МОЕ РЕШЕНИЕ, я взрослый человек, я имею право на ошибку и на ее исправление. Пожалуйста, займись своей жизнью!
2. Физические и сексуальные границы.
Тут отстоять свои границы практически невозможно, таких отношений нужно прекращать. Любовью здесь не пахнет, и вряд ли что либо изменится, даже если вы займетесь саморазвитием, станете ему интересны и якобы нужны, тирания возьмёт верх над временным просветлением вашего благоверного.
Если вам в определенный момент не хочется близости, а ваш мужчина берет вас силой или методом запугивания, такие отношения нужно рвать.
3. Финансовые границы.
Ваши личные вещи принадлежат вам, и если вам не нравится что кто то ими пользуется, вы в полном праве можете заявить об этом. Здесь не должно присутствовать чувство вины...сегодня пользуются вашей машиной, а завтра вашим мужем... Пример:
-"Это моя вещь, она дорога для меня, я попрошу тебя ее больше не брать!"
4. Газлайтинг.
- Дорогой ты только что подмигнул этой женщине, ты что флиртуешь? (При этом вы на сто проц уверенны в том что ваш муж флиртует)
- ты, чё!? Бредишь!? Иди покажись врачу!
Думаю на этом мы остановимся. Для чего нужны личные границы? В первую очередь для здоровых отношений как с самой собой так и с обществом. Нужно учиться не только отстаивать свои границы, но и не нарушать чужих! По началу конечно, будут провалы, возможно не всегда вам будет удаваться отстоять, либо не нарушать границ, но со временем, вы увидите как ваш муж, мать, дети начнут совсем по другому к вам относиться, вы будете ловить восхищённые взгляды коллег, друзей. В вас появится изюминка, ведь когда человек любит себя, его любит весь мир!
Я желаю вам удачи! Подписывайтесь на мой канал, дальше будет интереснее и познавательные.