В интернете полно записей и видео о беременности и родах. Эти темы всегда популярны и актуальны для всех беременных, и тех, кто только планирует беременность. Но вот есть тема, не менее интересная на мой взгляд, которая не так широко обсуждается - что же происходит после родов? Нет, конечно можно найти и статьи, и видео об этом, правда, если искать специально. Когда я была беременна, меня это не сильно интересовало, мне главное было родить, а "уж потом, как-нибудь", поэтому я изучала всё, что связано с беременностью, родами и уходом за новорождённым. И о некоторых вещах не догадывалась. Я написала всё это не для того, чтобы кого-то напугать или отговорить от беременности. Вовсе нет. Я лишь хочу предупредить, как может быть, ведь "предупреждён, значит вооружён":-)
Живот.
После родов первые недели живот выглядит ужасно. Бывают и исключения конечно, но обычно, после того, как любимый пузожитель появляется на свет, живот превращается в мешок. Т.е. ребенок покинул место своего пребывания, а живот-то сразу не втянулся обратно. Вот и остаётся этакая пустая "авоська". Это вполне естественно, матке нужно время, чтобы сократиться до прежних размеров, да и коже требуется время, чтобы подтянуться. Но и с вашей стороны потребуются некоторые усилия, чтобы помочь этому процессу (не забываем ухаживать за кожей ещё во время беременности). Изначально, не пренебрегайте бандажом. Естественные роды или кесарево - не важно, в обоих случаях нужен бандаж (есть универсальные, а есть отдельные для каждого вида родов). А уже при первой возможности (в идеале, когда ваш врач одобрит) можно приступить к физическим упражнениям.
Депрессия.
Мне кажется, ни для кого не секрет, что послеродовая депрессия охватывает большинство женщин. У кого-то слабее (и быстро проходит), у кого-то сильнее. Не нужно этого стесняться. Заранее поговорите с мужем, с родными и близкими людьми, объясните, что вам потребуется их поддержка и внимание. Возможно кто-то из них будет хотя бы иногда помогать по дому: убираться, готовить еду, гладить бельё и т.д. Не взваливайте всё на свои плечи. Расставляйте приоритеты и делайте только действительно важные вещи. Больше отдыхайте. Соблюдайте правило "ребёнок спит, мама тоже спит". Первые недели это очень важно. Вам нужно восстановить свои силы, как физические, так и морально-эмоциональные.
Деформация головы у ребёнка.
Конечно все в курсе того, что при естественных родах, у ребёнка деформируется череп, т.е. мягкие кости черепа принимают нужную форму, чтобы, не получая травм, пройти через родовые пути. А затем, через некоторое время череп восстанавливается и принимает правильную округлую форму.
Но мне, даже в голову не пришло то, что череп может деформироваться спустя пару месяцев после родов (я рожала ребёнка путём кесарева сечения, а потому череп у малыша был изначально правильной формы). *Да уж, не той информацией я интересовалась до родов видимо*.
Когда моему сыну было около 2 месяцев, я заметила, что у него голова с одной стороны стала приплюснутой. Это случилось потому, что он часто лежал в одном и том же положении. Дело в том, что первые месяцы у сына был тонус шейных мышц и он постоянно поворачивал голову в одну сторону, мне даже казалось, что ему больно поворачивать голову в другую сторону. Я не придала этому сильного значения (педиатр в поликлинике тоже) и укладывала его так, как ему на мой взгляд было более удобно. В этом-то моя ошибка и была. Только заметив, что голова деформировалась, я стала сразу искать информацию в интернете на эту тему и нашла много чего интересного. Жаль только об этом меня никто не предупреждал, хотя я думаю, что уже в роддоме должны говорить об этом всем, объясняют же, как малыша пеленать/умывать и т.д. Надо так же в обязательном порядке говорить, что необходимо часто менять положение малыша, укладывая его спать каждый раз на разный бок.
В поликлинике сказали, что голова ещё выровняется, если теперь начнём постоянно менять позу для сна/лежания. Т.е. у нас не сильно запущенный случай был, а бывает гораздо хуже...
И да, голова в основном выровнялась, но мне кажется, что она была бы немного другой, если бы я такого изначально не допустила. Поэтому обязательно каждый раз когда укладываете ребёнка спать - кладите на разные стороны, а не на одну и ту же. А во время бодрствования пусть побольше лежит на животе, полезно не только для головы, но и для животика. Да, и на руках у родителей тоже полезно время проводить.
К слову, если у вашего малыша также деформируется голова, это может быть признаком рахита или кривошеи, поэтому консультация врача обязательна.
Осложнения после родов.
Как известно, после рождения ребёнка у женщины некоторое время идут выделения, так матка очищается и сокращается. Обязательно следите за этими выделениями. По истечении двух недель они должны уменьшиться. А вот, если выделения долгое время не уменьшаются, а наоборот увеличиваются и появляются сгустки крови, обязательно обратитесь к врачу. Я столкнулась с таким осложнением. Правда обратила на это внимание только спустя два месяца после родов. В ходе УЗИ обнаружился большой сгусток. Пришлось ехать в больницу и делать чистку. Так что заботьтесь о своём здоровье!
P.S. Врач УЗИ сообщил мне, что после кесарева правильнее делать исследование на 7 день после родов, оно будет более информативно. А в настощее время чаще в роддомах УЗИ делают на 4 или на 5 день.
P.P.S. Подобные осложнения могут быть после любого вида родов.
Грудное вскармливание.
До родов я очень хотела кормить ребёнка сама. Но оказалось, что это не так-то просто. Точнее, для кого-то просто: у многих женщин приходит сразу много молока и соски у них "удобные". А у некоторых и молока в обрез и соски плоские. Решением должны были стать специальные накладки на грудь, но в один "прекрасный день" меня ещё и здоровье подвело. Столкнувшись с этой проблемой под воздействием депрессии и общего состояния здоровья у меня не было желания бороться за ГВ. Вот и получилось, что выросли мы на смеси.
Всем совет, боритесь за грудное вскармливание всем горестям на зло.
Здоровье.
После родов у меня "повылезали" все мои болячки, причём о некоторых я раньше даже не знала. Конечно, это касается так же не всех, а только тех, у кого есть хронические заболевания. Будьте готовы, что вы будете, мягко говоря, не в форме. Вообще беременность сильно подорвала моё здоровье. Плюс ко всему, я внезапно стала гипотоником, теперь всегда завишу от погоды и атмосферного давления.
Материнская любовь.
Насмотревшись различных фильмов, в которых малыши появляются на свет, я считала, что единственной правильной установкой является "материнская любовь с первого взгляда". Конечно такое случается и в жизни. Но мы все разные. И в этом нет ничего плохого. В моём случае любви с первого взгляда на моего малыша не случилось. Когда я услышала его крик, вместо слёз радости, как это обычно бывает в тех же фильмах, я испытала шок. Сложно объяснить почему. Может я до конца не осознавала, что стала мамой.
Если и у вас будет так же, не корите себя и не считайте "плохой мамой". Да, так бывает, ребёнок, хоть и жил в вашем животе, но он для вас новый человек, и некоторым нужно время, чтобы его полюбить. К тому же послеродовая депрессия не способствует этому. Это вовсе не означает, что вы плохая мать. Пройдёт некоторое время и вы, сами того не замечая, полюбите своего малыша больше жизни. И эта любовь будет вечна.
А что стало для вас сюрпризом? Или может большим испытанием?