В девяностые были очень популярны книги Поля Брегга и Геннадия Малахова. Ещё когда его самого никто в лицо не знал. В общем начиталась я этих книг, и решила , что пора мне похудеть и почистить свои "организьмы". Способов очистки организма в книгах было описано много, уринотерапию я отвергла сразу - не моё. Решила выбрать голодание. Что может быть проще - просто не ешь и всё! Как говорит одна моя знакомая, садясь на очередную диету:"У меня только одно горло, неужели я за ним не услежу! "
Ну в общем, перестала я есть совсем. Пью только воду. Первые два дня перенесла спокойно. Есть, конечно, хотелось, но я читала книги с примерами, кто как похудел и оздоровился, и это меня мотивировало "сидеть нежрамши".
На третий день обострилось обоняние. Мне кажется, я за километр ощущала, что где- то пекут пирожки, а где-то жарят картошку. Приходилось готовить для семьи - та ещё пытка. А вообще, когда сама не ешь, образуется много свободного времени. Я даже не замечала, сколько времени тратится на обеды, на перекусы, на чайку попить.
Вода на голодный желудок не лезет, все мысли о еде.
После шестого дня ноженьки стали слабеть, а в глазоньках периодически темнело.
Терплю. Занимаюсь обычными делами, работаю, отвлекаю себя как могу.
Каждый день встаю на весы - минус один килограмм. Каждый день по килограмму скидывала!
На двенадцатый день что-то совсем слабость навалилась. К вечеру грохнулась в обморок. Самой смешно стало, в наше-то время в голодный обморок упасть! Решила, что хватит, пора прекращать голодовку.
Читала в книгах, что из голода нужно выходить постепенно, кашки, пюрешки, соки. А мне хотелось яблок! Сьела несколько штук и весь вечер провалялась - поджелудочная не выдержала. "Скорую" не вызывала, так отлежалась.
На следующий день была здоровА аки конь. Мела всё что не приколочено.
В итоге за 12 дней голодания похудела на 12 килограммов. По-моему где-то за месяц всё вернулось на свои места (я имею ввиду килограммы).
Никому не советую этот метод похудения. Сама как говорится "молодая была, да дурная". Сейчас на такое ни за что не решусь. Разве что разгрузочные дни на кефире и гречке.
Спасибо за лайк и подписку на канал!