По книге Марла Силли «Школа флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни».
Для начала вам надо вымыть раковину. Я не шучу:) я расскажу вам о шажках, ритуалах, горячих точках, о любви к себе и к дому. Но раковину вам все равно придётся отмыть.
Марла Силли очень хочет, чтобы вы любили себя, свой дом. Вы должны быть всегда красивы и ухожены. Теперь это часть вашего ритуала. Не забывайте себя хвалить и поощрять. Ведь только умницы способны делать то, что делаете вы.
Как наводить порядок со школой Флайледи?
- Содержать раковину в чистоте.
- Следить за внешностью, красивая одежда и обувь не позволит развалиться на диване.
- Расхламляйтесь, выкидывая по 27 ненужных вещей в день.
- Покупая новое, избавляйтесь от старого.
- Поделите ваш дом на зоны (столовая, спальня, прихожая и тп) и каждой зоне убирайте неделю. Но не больше 15 минут в день. Для этого купите таймер. Сначала выкиньте весь хлам, затем начинайте отмывать все что требуется.
- Перфекционизм не про флайледи
- Заведите журнал, где будут расписаны ваши дела на день; неделю. Полезная информация тоже может входить в этот журнал.
- Введите ритуалы, действия, которые вы будете делать ежедневно - утром, вечером, можете включить в ритуалы удобное для вас время. Эти привычки помогут вам довести все до автоматизма и вам не потребуется много времени на уборку. Например: с утра проснулся, привели себя в порядок, пока полощим зубы моем зеркало, загружаем стирку, идём заправлять постель, заглядываем в журнал...
- следите за горячими точками. Это те места, где по магическим причинам постоянно скапливаются вещи. Каждый вечер убирайте эти точки и расставляйте все по местам.
- Убирайте все сразу.
Хочется сказать, что в книге все очень подробно описано. Есть примеры ведения журнала, примеры ритуалы, которые можно отредактировать для себя.
Не утруждайте себя часовыми уборками. Вводите ритуалы - привычки - шажками (сначала делайте одно действие каждое утро, потом добавляйте второе и тп).
Редактируйте свои дела, придумывайте новое. Ваша задача выполнять за короткий промежуток времени максимум дел по дому.
Эти действия оттачиваются не сразу, нужно время (примерно за 27 дней вырабатывается новая привычка). Поэтому не бросайте все на полпути, все получится!
Но главное - полюбите себя, и тогда вы сможете содержать дом в идеальном порядке. Не забывайте высыпаться и чистить раковину.
Не подходит эта теория? Смотри другие идеи расхламления.
Хочешь узнать больше? Подписывайся!